Karščio išbėrimas yra odos būklė, kuriai būdingas rausvas, spuoguotas bėrimas, ypač paplitęs odos raukšlėse arba aplink aptemptus juosmenis ir drabužius. Ją sukelia per didelis karštis, kuris užkemša kūno prakaito liaukas. Nors tokio tipo bėrimas iš prigimties nėra pavojingas, tai rodo, kad pacientui gali kilti pavojinga karštis. Svarbu ne tik gydyti karščio išbėrimą, bet ir imtis priemonių, kad ši būklė nepasikartotų.
Galite išgirsti, kaip gydytojas šilumos bėrimą vadina milaria. Kiti žmonės šią būklę vadina prakaito išbėrimu, turėdami omenyje užsikimšusias prakaito liaukas, arba vadina „dygliuotu karščiu“, turėdami omenyje bėrimą lydintį silpną niežėjimą, perštėjimą. Sutraukiančios medžiagos, tokios kaip hamamelis, gali padėti sumažinti niežėjimą, o vėsinantis suspaustas ledas gali sumažinti karštį, dėl kurio atsiranda bėrimas. Miliarijos galima išvengti išlaikant švarą ir vėsumą, reguliariai prausiant dušus, naudojant oro kondicionierių ir ventiliatorius.
Kūdikiai ir maži vaikai yra ypač jautrūs karščio išbėrimui tiek dėl to, kad jų prakaito liaukos yra nepakankamai išsivysčiusios, tiek dėl to, kad jie negali patys apsirengti ar garsiai kalbėti, kad jaučiasi per karšta. Kadangi dauguma tėvų nori, kad kūdikiai būtų šilti, jie gali būti atsargūs ir savo vaikams per karšta. Bėgikai taip pat gali patirti karščio išbėrimą, kaip ir žmonės, esantys karštame ir drėgname klimate.
Galiausiai bėrimas išnyks, kai tik kūnas turės galimybę aplink prakaito liaukas užsiauginti šviežių ląstelių. Jei ji vis tiek pratrūktų, reguliarus vėsus dušas su švelniu muilu yra puiki idėja, nes jie išliks švarią pažeistą odą ir sumažins infekcijos riziką. Losjonai be aliejaus gali padėti suvaldyti niežulį, susijusį su karščio bėrimu, o gydytojai gali skirti antibiotikų ar antiseptikų, kad išvengtų bakterijų kolonizacijos gležnoje odoje.
Pagrindinis karščio bėrimas vadinamas milaria rubra. Jei oda užsikrečia, ji vadinama milaria pustulosa ir reikalauja agresyvesnio gydymo. Tai taip pat gali būti skausmingesnė pacientui. Pasikartojantis atvejis žinomas kaip milaria profunda, į jį turėtų kreiptis gydytojas, nes tai rodo, kad paciento kūnas nuolat perkaista. Tai gali būti itin pavojinga ar net mirtina, jei virsta šilumos smūgiu ar karščio išsekimu.