Katės miegas yra idioma, vartojama apibūdinti labai trumpą miego laikotarpį, kuris paprastai būna įprastomis pabudimo valandomis. Panašiai kaip ir kitas idiotiškas posakis, žinomas kaip „power nap“, tai trumpas miegas, skirtas atgaivinti arba atjauninti pavargusį žmogų. Individualaus katės miego trukmė gali skirtis, bet gali svyruoti nuo kelių minučių iki maždaug vienos valandos. Nors dienos miegas gali trukti ilgiau, užsitęsusi miego pertrauka dažniausiai vadinama tiesiog miegu.
Kaip ir daugelio kitų angliškų posakių, kačių snaudimo idiomos etimologija yra paprasta. XIX amžiaus pradžioje žmonės pradėjo vartoti šį terminą, kad apibūdintų žmonių snaudimą, kuris savo forma yra panašus į trumpą miego periodą, kurį dažnai miega katės. Nors dauguma kačių miega keletą valandų per dieną, jos taip pat žinomos dėl to, kad kartais tai daro labai trumpai. intervalais. Neretai tokių idiomų prasmė siejama su panašiai paprasta kilme.
Kai kurie žmonės snaudžia katę, miegas gali būti labai lengvas. Šie konkretūs miegai yra tokie trumpi, kad kai kurie gali juos užmigti sėdėdami tiesiai prie stalo arba keletą minučių užsnūsti žiūrėdami televizorių. Kartais greitai nusnūsti tyčia, o kiti žmonės gali netyčia užmigti.
Sveikatos specialistai vis dažniau rekomenduoja žmonėms kasdien pasnausti katę, kad atkurtų energiją ir padidintų darbo našumą. Garsusis britų politikas Winstonas Churchillis buvo cituojamas kaip kasdienio snaudulio šalininkas būtent dėl šios priežasties. Kiti gerbiami asmenys, pastebėję, kad miega dienos metu, yra Albertas Einšteinas, Thomasas Edisonas, Ronaldas Reaganas ir Billas Clintonas. Taip pat žinoma, kad sportininkai mėgsta katės miegą kaip būdą pasiruošti būsimoms varžyboms. Manoma, kad tokie miegai, dar vadinami jėgos snauduliais, padeda padidinti žmogaus protinį susikaupimą ir budrumą.
Kai kuriose šalyse suprantama, kad darbuotojams popietinis katės miegas yra naudingas, o snaudimo metui yra įrengtos specialios patalpos, pavyzdžiui, ramūs kambariai su patogiomis kėdėmis ar poilsiui skirtomis sofomis. Mokslininkai, besispecializuojantys miego tyrime, paskelbė daugybę tyrimų, kaip smegenims naudingas trumpas kasdienis miegas. Be padidėjusio protinio budrumo, darbuotojai, kuriems leidžiama kasdien snausti katei, taip pat praneša apie teigiamus nuotaikos pokyčius ir sumažėjusį streso lygį.