Kaulų mėlynė reiškia kaulų sužalojimą, kuris nerodomas atliekant rentgeno tyrimą. Nors lūžių nėra, mėlynė ant kaulo gali būti labai skausminga trauma ir kai kuriais atvejais gali tęstis iki mėnesio. Nors sužalojimas yra skausmingas, paprastai nėra ilgalaikio šalutinio poveikio ir problema dažnai išgydoma be jokio gydymo. Tačiau yra ir rimtesnių būklių, kurios dar vadinamos kaulų sumušimais, pvz., kaulų pažeidimai, kuriuos sukelia traumos. Tokio tipo mėlynės dažnai būna susijusios su sunkiais sužalojimais, pavyzdžiui, raiščių plyšimu.
Kadangi mėlynės simptomai yra panašūs į lūžio simptomus, neretai jos diagnozuojamos klaidingai. Abu yra labai skausmingi ir dažnai sukelia didelį patinimą. Tačiau naudojant šiuolaikines rentgeno technologijas dažniausiai galima atskirti šias dvi technologijas ieškant lūžio įrodymų. Anksčiau kaulų mėlynė dažniausiai buvo traktuojama kaip lūžis. Nepaisant to, dažnai verta nuskaityti mėlynę, kad patikrintumėte, ar nėra pertraukos.
Yra keletas skirtingų būdų, kaip atsirasti mėlynė. Dažniausiai pasitaiko dėl tiesioginės traumos. Pavyzdžiui, stiprus smūgis, sukeltas kritimo ar smūgio sporto žaidimo metu, dažnai gali sukelti mėlynę. Įprastos mėlynės išnyksta gana greitai, tačiau kaulų mėlynė dažnai užtrunka ilgiau. Kaulo mėlynių atsiradimo priežastis yra ta, kad viršutinis kaulo sluoksnis pažeidžiamas su daugybe mažų įtrūkimų, o ne vienu lūžiu.
Kaulų mėlynių gydymas nėra dažnai reikalingas, nes laikui bėgant simptomai išnyks natūraliai. Tačiau yra būdų, kurie gali pagreitinti gijimo procesą. Pavyzdžiui, apledėjimas paveiktoje vietoje gali sumažinti patinimą ir sutrumpinti laiką, per kurį mėlynė užgyja. Pailsėti sužeistoje vietoje taip pat būtina norint greitai ir visapusiškai atsigauti.
Kaulų mėlynių prevencija dažnai yra sudėtinga, nes šie sužalojimai atsiranda atsitiktinai ir staiga. Nors tikroji prevencija neįmanoma, sunkumą galima sumažinti iškart po smūgio. Apledėjęs plotas maždaug 10 minučių – būkite atsargūs, kad nesušaltumėte – dažnai sutrumpės bendras atsigavimo laikas. Jei sužalojimas patiriamas per sporto varžybas, sportininkas turi nedelsdamas nutraukti žaidimą, kad būtų išvengta tolesnės žalos.