Kaulų tankis, taip pat žinomas kaip kaulų mineralų tankis, yra mineralų, tokių kaip kalcis, tankio matavimas žmogaus kauluose. Paprastai jis matuojamas medžiagos vienetais vienam kaulo plotui. Tankio tyrimai dažnai atliekami siekiant nustatyti asmens kaulų stiprumą ir nustatyti įvairių tankio sutrikimų, pavyzdžiui, osteoporozės, riziką. Reikėtų pažymėti, kad tokie bandymai neduoda tikrojo tankio, nes tankis matuojamas tūrio mase; šie testai tik matuoja specifinių medžiagų kiekį tam tikroje kaulo srityje.
Kaulų stiprumas yra glaudžiai susijęs su kaulų tankiu. Tie, kurių kaulų mineralinis tankis yra mažas, paprastai turi trapūs kaulai, o tie, kurių kaulų mineralinis tankis yra stiprūs. Didžioji dalis kaulų formuojasi vaikystėje ir paauglystėje, todėl svarbu nuo mažens gauti tinkamų maistinių medžiagų. Mažas tankis gali sukelti įvairių nemalonių problemų; kaulai gali tapti trapūs ir lūžti daug lengviau. Tiems, kurie gyvena labai aktyvų gyvenimo būdą, ypač svarbu išlaikyti sveiką tankį.
Dažna liga, vadinama osteoporoze, atsiranda, kai sumažėja kaulų tankis. Tai labai padidina kaulų lūžių tikimybę. Šia liga daug dažniau serga moterys nei vyrai, tačiau ji gali pasireikšti ir pasireiškia vyrams. Ligos galima išvengti; sveikos mitybos, aktyvaus gyvenimo būdo ir vitaminų papildų, tokių kaip vitaminas D ir kalcis, derinys gali labai sumažinti osteoporozės riziką. Tie, kurie serga osteoporoze, turi daryti viską, kad nenukristų, nes jų kaulai yra gana trapūs.
Kaulų tankis gali būti matuojamas atliekant kaulų mineralinio tankio testą, kurį galima atlikti įvairiais būdais. Rentgeno spinduliai ir ultragarsas yra du metodai, dažniausiai naudojami kaulų mineraliniam tankiui matuoti. Kaulų mineralinio tankio matavimo procesas žinomas kaip densitometrija.
Kaulų tankis natūraliai mažėja senstant. Naujo kaulo gamyba sulėtėja ir negali neatsilikti nuo senojo kaulo irimo greičio. Mažėjant jų tankiui kaulai tampa plonesni ir poringesni. Jiems paprastai trūksta svarbių mineralų, tokių kaip kalcis, kurie palaiko juos stiprius. Tai labai padidina lūžimo tikimybę; Taigi vyresnio amžiaus žmonės turi būti atsargūs, kad nenukristų ir nesulaužytų savo plonų ir trapių kaulų.