Kas yra kelio patempimas?

Aplink kelį yra keturi raiščiai, kurie gali žymiai ištempti ar net plyšti, todėl gali atsirasti kelio patempimas. Vienas ar keli raiščiai gali būti pažeisti traumos metu, o simptomų sunkumas gali priklausyti nuo tempimo ar plyšimo laipsnio ir susijusių raiščių skaičiaus. Sunku nustatyti atsigavimo laiką ar gydymą, reikalingą bendriniam terminui, kelio patempimui. Vietoj to, diagnozuodami sužalojimo mastą, gydytojai rekomenduoja gydymą ir pataria dėl atsigavimo trukmės, kurios reikia, kad kelias išgytų.

Kelio patempimo priežastys yra įvairios. Žmonės gali pasitempti kelius užsiimdami sunkia fizine veikla, pavyzdžiui, bėgiodami ar šokinėdami. Bet kokie staigūs judesiai, pasukantys kelį, gali sukelti raiščių tempimą. Yra daugybė sporto šakų, kuriose žmonės bėgioja ar šokinėja ir greitai sustoja arba sukasi, pavyzdžiui, krepšinis, futbolas, gimnastika ir futbolas, kurios žinomos dėl savo sugebėjimo sukelti patempimus. Smūgis į kelį yra dar vienas iš patempimo būdas, ir vėl tokie smūgiai gali įvykti sporto renginiuose ar kitomis aplinkybėmis, pavyzdžiui, nekaltai važinėjant namuose. Ne visada įmanoma išvengti visų kelių patempimo būdų, nors žmonės, kurie reguliariai sportuoja, gali būti išmokyti apsaugoti kelius judant, o tai ne visada būna sėkminga.

Jei įvyksta kelio patempimas, žmonės gali jausti įvairius simptomus, įskaitant stiprų kelio skausmą. Neįprasta išgirsti „pomp“ garsą tiksliai tada, kai įvyksta patempimas. Kai kurie žmonės jaučia savo kelio sagtį, tarsi ji nebeišlaikytų jų svorio. Gali būti paveikta judesių amplitudė, o per trumpą laiką po traumos kelias gali būti patinęs ir susižaloti.

Pradinis kelio patempimo gydymas apima RICE metodą. Kelias turi būti pailsėjęs, apledėjęs, galbūt apvyniotas, kad būtų apribotas judėjimas, ir pakeltas. Žmonės turėtų planuoti kreiptis į gydytoją, nes gali būti neįmanoma nustatyti raiščių pažeidimo masto iš kelio išorinės pusės. Netgi skausmo laipsnis gali būti netinkamas rodiklis, nes žmonės skirtingai toleruoja skausmą.

Ligoninėje gydytojai gali atlikti rentgeno ar kitus nuskaitymus, kad įvertintų kelius, ypač ieškodami lūžių ar raiščių pažeidimo. Jei ištemptas tik vienas raištis, tai paprastai vadinama lengvu patempimu. Du ar daugiau ištemptų raiščių vadinami sunkiais patempimais, o bet koks plyšimas gali būti vadinamas raiščio plyšimu. Sužalojimo įvertinimas padeda nustatyti reikalingą gydymą.

Dėl lengvo kelio patempimo žmonėms gali būti liepta kelioms dienoms ar savaitėms pailsėti ir palaipsniui atnaujinti fizinę veiklą. Dėl sunkių patempimų gali prireikti daugiau poilsio laiko, kelio imobilizavimo įtvaru ir fizinės terapijos, kad kelias visiškai atsigautų. Raiščių plyšimus, ypač didelius, dažniausiai reikia taisyti chirurginiu būdu. Tada atsigavimas apims poilsį ir fizinę terapiją tam tikrą laiką, kad būtų atkurta kelio funkcija.