Erdinimas, dar žinomas kaip šukavimas, yra plaukų formavimo procesas, kad jie atrodytų dideli. Norint paerzinti žmogaus plaukus, plaukai paprastai suskirstomi į mažas grupes; tada grupės laikomos vertikaliai, o plaukai šukuojami nuo galiukų link galvos. Šis procesas suteikia alternatyvų šukavimo pavadinimą, nes plaukai šukuojami atgal, nei įprastai šukuojami. Plaukai paprastai laikomi vietoje po to, kai juos papurto plaukų laku ar kita formavimo priemone.
Šukuoti plaukai buvo ypač populiarūs praėjusio amžiaus šeštajame dešimtmetyje Jungtinėse Valstijose (JAV), kai tarp jaunų moterų buvo gana populiarūs vadinamieji dideli plaukų stiliai, tokie kaip avilys ar avilys. Tačiau nuo to laiko plaukų stiliai pasikeitė ir dideli plaukai prarado didelį populiarumą daugelyje regionų. Žmonės kai kuriose šalies vietose vis dar trokšta, kad moterys turėtų didelius plaukus, kuriuos norint pasiekti reikia erzinti. Taip pat retkarčiais pasitaiko retro judesių, kai norima atkurti ankstesnių dešimtmečių stilius ir per tą laiką kai kurios moterys dažnai renkasi plaukus paversti aviliais ar kitais stambiais plaukais. Pastaraisiais metais žmogus dažniausiai erzina savo plaukus, kad gautų daugiau apimties ir sudrėkintų plaukus, o ne kitaip plokščius ar plonus plaukus.
Faktinis plaukų formavimo procesas susideda iš kelių žingsnių ir nors tai gali pasiekti žmogus, susidėliojantis savo plaukus, dažniausiai tai palengvina kažkieno kito pagalba. Norėdami paerzinti kieno nors plaukus, plaukai turi būti plokšti, o ne banguoti ar garbanoti. Plokšti plaukai yra mažiau pažeisti arba susipainioti dėl šukavimo proceso, o ne tiesūs plaukai paprastai turi būti ištiesinti pirmiausia. Plaukai paprastai apdirbami natūralių šerių šepečiu, pavyzdžiui, iš šerno plaukų, kad būtų pašalinti susivėlimai.
Norėdami paerzinti, žmogaus plaukai tiesiog suskirstomi į mažas kekes. Tada plaukų kekės patraukiamos į viršų, o naudojant erzinančius arba šukuojančius šukas, plaukai trumpais aštriais judesiais šukuojami žemyn nuo galiukų link galvos. Šį procesą galima pakartoti su plaukų dalimi, jei pirmuoju bandymu nepasiekiama norimos apimties ir formos. Pasiekus norimą išvaizdą, plaukus reikia apipurkšti plaukų laku ar kita stangrinančia priemone.
Tada procesas kartojamas su likusiais žmogaus plaukais, vienu metu erzinant mažas grupeles ir purškiant juos į vietą. Žmogus neturėtų per dažnai erzinti savo plaukų, nes tai gali sukelti plaukų pažeidimą arba lūžinėjimą. Taip pat patariama giliai kondicionuoti plaukus tarp formavimo, kad būtų galima atitaisyti bet kokią nedidelę žalą, padarytą erzinimo proceso metu.