Kas yra kinofobija?

Kinofobija gali būti apibūdinama kaip nuolatinė ir dažnai neracionali šunų, kitų šunų ar pasiutligės, o kartais ir visų trijų, baimė. Daugybė incidentų gali sukelti kinofobijos pasireiškimą, tačiau dažniausiai pagrindinė priežastis yra vaikystės trauma, susijusi su šunimi. Mažylis, gavęs šuns įkandimą, suaugęs gali nukentėti nuo kinofobijos. Kartais žmogus, sergantis šia liga, neprisimena konkrečios traumos, sukėlusios baimę, ir net lengvas atsitikimas su šunimi, pavyzdžiui, siaubo filmo apie šunį ar apie pasiutligę žiūrėjimas arba tiesiog didelis šuo prisiartinimas prie mažo vaiko sukelti būseną.

Kinofobijos būklė, kuri taip pat gali būti parašyta kaip kinofobija, gali pasireikšti įvairiais būdais. Kai kurie žmonės gali jausti nedidelį nerimą šunų akivaizdoje arba juos gali ištikti panikos priepuoliai, jei liečiasi su šunimis ar net mato juos televizoriuje ar kino teatre. Vidutinio diapazono simptomai, kurie gali pasireikšti atskirai arba kartu, gali būti dirginimas, prakaitavimas, greitas širdies plakimas, pykčio jausmas, drebulys, sunku kvėpuoti arba pykinimas. Kadangi JAV paprastai yra gana draugiškas šunims pasaulis, sunku išeiti už durų, nepamačius retkarčiais šuns, o tai gali priversti žmones, turinčius ryškios kinofobijos, virtualiai užsidaryti, jei baimė susidurti su šunimi sukelia pernelyg didelę paniką. .

Be to, kinofobiškam asmeniui gali būti sunku turėti draugų, kurie yra šunų savininkai, todėl gali būti sunku užmegzti ryšius su kitais. Tai sunku įveikti baimę, kaip ir daugumą baimių, ir net jei priežastys nėra racionalios, o tai pasakytina apie daugelį fobijų, tai yra labai rimta būklė, su kuria reikia susidoroti. Atsižvelgiant į tikimybę susidurti su šunimis įvairiomis aplinkybėmis, daugeliui žmonių taikoma visapusiška terapija, padedanti įveikti kinofobiją.

Kai kuriais atvejais terapija gali būti sutelkta į ankstyvų baimės priežasčių nustatymą, nors tai ne visada įmanoma. Kiti gydymo būdai padeda fobiją turintiems žmonėms palaipsniui veikiant dirgiklius (nuotraukas, filmus ir galbūt galimą kontaktą su šunimi), kad padėtų jiems įveikti baimę. Kai kuriems kinofobija sergantiems žmonėms papildomai padeda išrašyti vaistų nuo nerimo. Tačiau kol baimė nebus nugalėta, žmonėms vis tiek gali būti sunku būti šalia kitų, kurie turi šunis, o jų santykiai gali apsiriboti žmonėmis, kurie neturi šunų.

Yra keletas gydymo būdų, padedančių žmonėms susidoroti su kinofobija ir kitomis fobijomis. Žmonės tikriausiai turėtų saugotis svetainių ar knygų, kuriose siūlomi greiti problemos sprendimai. Nebent jūsų baimės laipsnis yra palyginti lengvas, paprastai rekomenduojamas gydymas su kvalifikuotu terapeutu, kuris padėtų jums atnaujinti gyvenimą, kuriame mažiau dominuoja ši baimė.