Kas yra Klūpimo kėdė?

Kėdė yra tokia kėdė, kuri užtikrina teisingesnę laikyseną apatinėje nugaros dalyje, kai reikia dirbti ilgą laiką sėdint. Kėdė atsiklaupusi laikoma ergonomiška. Ergonomika yra sritis, kurioje tiriamos žmonių sėdėjimo ar stovimos padėtis arba pasikartojantys judesiai, kuriuos žmonės atlieka atlikdami veiksmus. Ergonomiško dizaino gaminiai, tokie kaip atsiklaupioji kėdė, yra skirti sumažinti raumenų grupių sužalojimus ir įtampą.

Įprastos kėdės paprastai laiko nugarą nepatogiu kampu ir gali sukelti nugaros įtempimą arba susižalojimą, kai tenka sėdėti ilgą laiką. Klūpoma kėdė sukurta taip, kad imituotų laikyseną, panašią į stovint. Dalis šios pozos pasiekiama pakreipiant sėdynę į priekį maždaug 30 laipsnių. Dėl pakreiptos sėdynės stuburas nustatomas į vadinamąją „neutralią“ padėtį arba panašią į padėtį, kurios gera laikysena būtų stovint.

Strypas prieš klūpimo kėdę, kuris neleidžia keliams slysti į priekį, sumažina sėdėjimo ant apatinės nugaros dalies ir klubų svorį. Blauzdos yra po kūnu, o blauzdos dedamos ant atramos žemiau klubų. Klūpoma kėdė tikrai nekelia svorio ant kelių, o paskirsto svorį tarp klubų ir blauzdų.

Klūpimo kėdė yra labai patraukli tiems, kurie mano, kad tokio tipo kėdės naudojimas padeda pašalinti apatinės nugaros dalies stresą. Tie, kurių viršutinė kūno dalis yra bloga, gali neturėti tos pačios naudos, nes kėdė neturi atlošo ir nepataisys susikūprinimo. Tie, kurie turi blauzdų įtvarus, gali jaustis nepatogūs dėl svorio, gimusio ant blauzdų klūpančioje kėdėje.

Kiti mano, kad atsiklaupianti kėdė šiek tiek riboja, nes sėdint kėdėje negalima pakeisti padėties. Be to, norint įlipti ir išlipti iš klūpančios kėdės, reikia šiek tiek koordinacijos, nes reikia suderinti atramą prieš kelius, taip pat blauzdas palaikantį įklotą. Reikia išlipti iš tokio tipo kėdžių, o pirmieji bandymai gali baigtis suklupti.

Tačiau tiems, kurie nuolat skauda apatinę nugaros dalį, atsiklaupusi kėdė gali būti reikšminga pagalba. Jei sunku keisti pozas, dalį dienos galima praleisti sėdėdamas ant klūpo, o kitas – su standartine biuro kėde. Net dalis dienos, praleistos klūpančioje kėdėje, gali lemti geresnę laikyseną nei tradicinėje kėdėje.
Kėdės atsiklaupia dabar plačiai prieinamos biuro reikmenų parduotuvėse ir internete. Daugelis įmonių kreipėsi į šį naują variantą, kad padėtų sumažinti dienų skaičių, kai darbuotojai gali susirgti dėl nugaros skausmo.