Kas yra KMI pagal amžių?

KMI pagal amžių, taip pat žinomas kaip kūno masės indeksas pagal amžių, yra koncepcija, pagal kurią naudojamas standartinis kūno masės indekso skaičiavimas, tačiau, vertinant tą KMI, atsižvelgiama į asmens amžių. Kūnas keičiasi senstant, todėl senstant keičiasi ir normalus riebalų kiekis. Į tai svarbu atsižvelgti naudojant KMI, siekiant nustatyti, ar asmuo turi antsvorio, ar per mažai. KMI pagal amžių turi didelę reikšmę suaugusiems, kai jie sensta, tačiau šis terminas dažniausiai vartojamas aptariant vaikų nutukimo problemas.

Apskaičiuoti bet kurio žmogaus, nesvarbu, suaugusio ar vaiko, KMI yra gana paprasta. Tiriamasis pradeda matuoti savo ūgį ir svorį. Norėdami apskaičiuoti KMI, tiriamasis tiesiog padaugina svorį svarais iš 703, tada padalija šią vertę iš ūgio coliais kvadrato. Kai KMI apskaičiuoti naudoja metrines reikšmes, tiriamasis tiesiog naudoja svorį kilogramais ir padalija šį skaičių iš ūgio metrais.

KMI koregavimas pagal amžių yra ypač svarbus, kai KMI vertinama vaiko sveikata, nes vaiko kūne vyksta tokie esminiai pokyčiai, kai jie auga ir vystosi. Visiškai išsivysčiusio suaugusiojo sveikas KMI gali labai skirtis nuo sveiko vaiko KMI. Dėl to, o ne laikantis standartinės KMI verčių diagramos, kūdikio KMI įvertinimas atliekamas naudojant procentilių sistemą, siekiant nustatyti, ar vaikas gali turėti antsvorio, nepakankamo svorio ar nutukimo.

Procentilių sistema, kurią naudoja KMI pagal amžių, lygina vaiko KMI su kitų tos pačios amžiaus grupės vaikų KMI. Paprastai, kai vaiko KMI yra 95 procentilyje arba didesnis jo amžiaus grupėje, tai reiškia, kad vaikas turi antsvorio. Kai KMI yra penktajame procentilyje arba žemiau, vaiko svoris yra per mažas. Kai KMI yra tarp 85 ir 95 procentilių, tai gali reikšti, kad vaikui gresia antsvoris.

Tačiau pagal amžių KMI nėra svarbus tik nustatant sveiką KMI vaikams. Suaugusiųjų organizmo vystymasis nėra toks ekstremalus ar greitas kaip vaikų, tačiau suaugusiųjų organizmas vis dėlto keičiasi senstant. Vyrams ir moterims įžengus į vidutinį amžių, jų KMI didėja. Kai jie sulauks senatvės, KMI gali nukristi, kartais iki nesveiko lygio. Siekiant atsižvelgti į šiuos kūno pokyčius, svarbu naudoti KMI pagal amžių, kad būtų galima nustatyti sveikiausią KMI visų amžiaus grupių žmonėms.