Kas yra knarkimo prietaisas?

Knarkimo prietaisas yra prietaisas, padedantis atverti kvėpavimo takus, kad būtų sumažintas knarkimas ir chroniškai knarkiantys asmenys galėtų geriau išsimiegoti. Garsus knarkimas yra miego apnėjos simptomas – būklė, kai miego metu atsipalaiduoja burnos ir gerklės raumenys ir užkemša kvėpavimo takus, todėl pacientas miegant knarkia arba nustoja kvėpuoti. Dauguma knarkimui skirtų prietaisų telpa į burną ir laiko atvirus kvėpavimo takus, kad sumažintų knarkimą. Dažniausiai naudojami knarkimo aparatai yra dantų kandikliai, laikantys atvirą žandikaulį, tačiau sunkiais miego apenos atvejais miego specialistas gali paskirti CPAP aparatą.

CPAP aparatas yra knarkimo aparatas, sudarytas iš kaukės, laikomos dirželiais, kuri yra ant nosies ir burnos ir vamzdeliu sujungta su drėkintuvu. CPAP reiškia nuolatinį teigiamą kvėpavimo takų slėgį, o aparatas užtikrina nuolatinį suspausto oro srautą, kuris palaiko kvėpavimo takus atvirus ir leidžia netrukdomai kvėpuoti miego metu. Toks knarkimo prietaisas dažniausiai naudojamas tik esant sunkiai miego apnėjai. CPAP aparatus gali skirti tik gydytojas po to, kai pacientas miego laboratorijoje baigė miego tyrimą, kad nustatytų miego apnėjos priežastį ir sunkumą. Tada miego specialistas kiekvienam asmeniui pritaiko ir sureguliuoja CPAP aparato slėgį.

Lengvesniais knarkimo atvejais gali būti naudojamas knarkimo prietaisas, žinomas kaip dantų kandiklis arba apatinio žandikaulio pakėlimo įtvaras. Dantų kandikliai dažniausiai yra pagaminti iš minkšto, skaidraus plastiko ir telpa į burną. Šie knarkimo prietaisai judina žandikaulį į priekį arba pakelia minkštąjį gomurį ir išlaiko kvėpavimo takus atvirus. Kai kurie knarkimo prietaisai netgi turi gabalėlį, kuris sėdi ant liežuvio ir neleidžia jam nuslysti atgal į gerklę ir trukdyti kvėpavimo takams.

Asmenys, sergantys lengva ar vidutinio sunkumo miego apnėja ar knarkimu, šiuos knarkimo kandiklius gali įsigyti vaistinėje. Nereceptiniai knarkimo kandikliai gali būti mirkomi karštame vandenyje, kad plastikas priliptų prie žmogaus burnos. Brangesnius dantų knarkimo kandiklius gali išrašyti ir odontologas. Odontologo sumontuoti knarkimo prietaisai yra pritaikyti prie žmogaus burnos ir taip pat gali padėti išspręsti kitas dantų problemas.

Tiems, kurie turi knarkiantį partnerį, geriausias knarkimo prietaisas gali būti ausų kištukai. Knarkimui skirti ausų kištukai skiriasi nuo ausų kamštukų, skirtų plaukimui arba pramoniniam triukšmui blokuoti. Sunkaus knarkimo partneriai gali rasti ausų kištukų, kurie prilimpa prie ausies, kad užkirstų kelią knarkimui. Knarkiantys ausų kištukai taip pat gali būti trumpesni nei kiti ausų kištukai, kad žmonės galėtų patogiai miegoti.