Kofermento Q10 gelis yra daug antioksidantų, želė primenanti medžiaga, kurią galima įdėti į kapsulę. Jį galima nuryti vidiniam naudojimui arba tepti ant odos. Kofermentas Q10, paprastai vadinamas koenzimu Q10, yra natūraliai žmogaus organizme randama medžiaga, nes padeda maistą paversti naudinga energija. Daugelis žmonių kofermento Q10 gelį naudoja kaip priedą, kad pagerintų širdies ir kraujagyslių sveikatą, taip pat sustiprintų imuninę sistemą ir aprūpintų ląsteles energija. Be gelio formų, CoQ10 taip pat gali būti vartojamas tablečių ir miltelių pavidalu.
Žmonės, vartojantys šį gelį, dažnai tai daro dėl antioksidacinės naudos, esančios kofermento Q10 papildyme. Kofermento Q10 geliu užpildytos kapsulės dažniausiai parduodamos sveiko maisto parduotuvėse ir daugelio vaistų bei bakalėjos parduotuvių vitaminų skyriuje. Recepto paprastai nereikia, nes koenzavimo Q10 papildai laikomi saugiais daugumai sveikų suaugusiųjų.
Tačiau kai kurie žmonės patiria kofermento Q10 šalutinį poveikį, pavyzdžiui, lengvą skrandžio sutrikimą, pykinimą ir nemigą. Kai kurie, vartoję kofermentą Q10, taip pat pastebėjo galvos skausmą, galvos svaigimą ir odos bėrimus. Sveikatos ekspertai pataria, kad žmonės, vartojantys kitus vaistus nuo aukšto kraujospūdžio ar diabeto, prieš vartodami kofermento Q10 gelio papildą turėtų pasitarti su gydytoju, nes tai gali sutrikdyti tam tikrų farmacinių vaistų veiksmingumą.
Tačiau tarp daugelio kofermento Q10 gelio privalumų yra tai, kad jis gali sumažinti kraujospūdį, padėti atkurti kūną po įtemptos treniruotės ir gali būti naudingas apsaugant organizmą nuo kenksmingų vėžinių ląstelių. Kofermento Q10 gelis taip pat naudojamas daugelyje odos ir veido procedūrų, nes jame esantys turtingi antioksidantai lėtina odos senėjimo procesą. Kai kurie taip pat mano, kad tai gali būti naudinga kovojant su dantenų ligomis, tačiau medicininiai tyrimai nepatvirtina šio teiginio. Kofermento Q10 geliai, kurie taip pat atkuria energiją organizmo ląstelėms, gali būti naudingi žmonėms, kenčiantiems nuo nuovargio.
Daugelis nori vartoti kofermento Q10 gelį, nes manoma, kad ši forma greičiau absorbuojamas į organizmą. Tačiau kiti jo vartojimo būdai yra sausi milteliai, taip pat tabletės. Dieta, kurioje gausu maisto produktų, kurių sudėtyje yra kofermento Q10, taip pat gali būti naudinga tiems, kurie nori gauti naudos iš jo antioksidacinių savybių. Kai kurie maisto produktai, kuriuose yra daug koenzanto Q10, yra jautienos kepenys ir tam tikros žuvies rūšys, taip pat žuvų taukai.