Kognityvinė elgesio grupinė terapija (CBGT) yra grupinės terapijos rūšis, kurią naudoja psichoterapeutai, norėdami pakeisti nepageidaujamą vaikų ir suaugusiųjų elgesį. Dalyviai mokomi, kaip pakeisti savo neigiamą elgesį teigiamu, pertvarkant jų mąstymą ir susidoroti su savo baimėmis kontroliuojant poveikį. Be grupinės veiklos, dalyviams pateikiami pratimai arba užduotys, kurias jie turi atlikti patys už grupės ribų.
Kognityvinės elgesio grupinės terapijos užsiėmimų metu dalyviai aktyviai vertina savo elgesį ir privalo pripažinti savo neigiamą elgesį. Grupėje jie dalijasi savo pripažinimais ir analize su kitais grupės nariais. Jie mokomi suprasti neigiamo elgesio slypinčią problemą ir su ja susidoroti. Kai grupės nariai pripažįsta ir supranta savo problemas, dalyviai stengiasi išmokti naujų mąstymo būdų ir kitų elgesio modifikavimo strategijų. Keisdami mąstymo modelius ir elgesį, grupės nariai taip pat palaiko vienas kitą.
Tokioje terapijoje dalyvaujantiems pacientams dažnai liepiama vesti žurnalą, kuriame jie išsamiai aprašo ne tik savo gyvenimo įvykius, bet ir tai, kaip tie įvykiai juos jaučia. Jie yra nukreipiami į savo baimes, bandydami įrodyti, kad tos baimės yra nepagrįstos, ir gali būti reikalaujama, kad kontroliuojamas poveikis dalyvautų veikloje ar situacijose, kurių dėl ligos išvengė. Taip pat dažnai mokomi atsipalaidavimo metodai, padedantys pacientams susidoroti su bet kokiu susijusiu stresu.
Išmokus naujų elgesio ir mąstymo būdų ir juos įgyvendinant, nepageidaujamas elgesys ir mąstymo modeliai pakeičiami. Konkretūs veiksmai ir veiksmai, kurių imamasi elgesiui koreguoti, yra iš anksto nulemti grupei, atsižvelgiant į terapijos tipą. Pavyzdžiui, kognityvinės elgsenos grupinės terapijos naudojimo veiksmai, skirti gydyti neigiamą elgesį, kylantį dėl nerimo ir fobijų, skirsis nuo tų, kurie naudojami neigiamam elgesiui, kylančiam iš sielvarto ir netekties, gydyti.
Kognityvinės elgsenos grupinės terapijos metodai skiriasi priklausomai nuo grupės amžiaus ir gydomų problemų. Grupinės terapijos technika pritaikoma mažiems vaikams, paaugliams ir suaugusiems, kurių kiekvienas turi omenyje tas pačias pagrindines taisykles ir tikslus. Nors konkretūs metodai skiriasi, gydant tokius dalykus kaip valgymo, disociaciniai ir asmenybės sutrikimai, pagrindai yra vienodi; nerimas ir fobijos; depresija; ir dėmesio stokos sutrikimai. Kognityvinės elgsenos grupinės terapijos seansuose taip pat dažniausiai gydomi elgesio pokyčiai, susiję su potrauminio streso sutrikimu (PTSD), seksualine prievarta, agresija, savęs žalojimu ir piktnaudžiavimu medžiagomis.
Dėl specifinių tikslų ir metodų, taikomų tokio tipo elgesio terapijoje, būtina, kad grupė priklausytų nuo amžiaus ir būklės. Pavyzdžiui, suaugusiųjų grupė, orientuota į depresiją, nepadės paaugliui, turinčiam valgymo sutrikimų. Psichoterapeutai yra geriausias šaltinis rekomenduoti tinkamą grupę, nors jie retai pasikliauja vien kognityvine elgesio grupine terapija. Daugeliu atvejų reikalingas papildomas gydymas, kuris gali apimti stabilizuojančius vaistus, individualias terapijos seansus ir tolesnę priežiūrą taikant privačią kognityvinę elgesio terapiją.