Koilonychia arba šaukšto nagai yra nagų sutrikimas, dėl kurio nagai paprastai tampa ploni ir įdubę. Jį gali sukelti įvairūs veiksniai, dažniausiai trauma arba geležies stokos anemija. Dažniausi koilonichijos požymiai yra nagų trapumas ir forma, tačiau jei leidžiama pablogėti, simptomai paprastai progresuoja taip pat. Tinkamas koilonichijos gydymas labai priklauso nuo būklės šaltinio ir gali svyruoti nuo tinkamos mitybos ir savigydos iki specifinės konkrečios sveikatos būklės gydymo. Apskritai, galima užkirsti kelią įgytoms koilonychijos formoms išlaikant sveiką mitybą ir vengiant išorinio piktnaudžiavimo nagais.
Ši būklė dažniausiai siejama su anemija, tačiau koilonychija iš tikrųjų gali atsirasti dėl bet kokio geležies trūkumo, net jei anemijos nėra. Sunki trauma ar netinkama mityba apskritai taip pat gali sukelti būklę, nes koilonychija yra labiau tikėtina, kad nagai tampa minkštesni ir silpnesni. Kitos sveikatos būklės gali netiesiogiai sukelti šį sutrikimą, pavyzdžiui, skydliaukės sutrikimai, inkstų liga ar kraujotakos sutrikimai. Nagų liga taip pat gali kilti dėl profesinių situacijų, pavyzdžiui, darbo ar gyvenimo būdo, kai reguliariai piktnaudžiaujama nagais arba naudojant chemines medžiagas, dėl kurių jie palaipsniui nusidėvės ir nusilps. Įgimtos sutrikimo priežastys yra nagų girnelės sindromas ir LEOPARD sindromas.
Koilonychia paprastai prasideda nuo plonų, įgaubtų nagų, kurie yra silpni arba trapūs. Nagai gali pagelsti, atsirasti įdubimų ir tapti jautrūs infekcijai. Blogėjant būklei, nagai gali nuolat pažeisti arba visiškai nukristi.
Diagnozuojant koilonychijos šaltinį paprastai reikia kreiptis į specialistą. Jei problemos priežastis yra netinkama mityba, paprastai rekomenduojama pakeisti sveikesnį gyvenimo būdą. Visų pirma, geležies papildai ir maistas, kuriame gausu geležies, pavyzdžiui, pupelės ar riešutai, gali papildyti mitybinę dietą, tačiau juos reikia vartoti laikantis tinkamos dozės. Jei šaltinis yra pagrindinė medicininė liga, pirminis gydymas turėtų priklausyti nuo ligos. Be to, specialiai nagams skirtus drėkintuvus ar emolientus galima naudoti visą dieną, bet dažniausiai po dušo ar nusiplovus rankas, ir tai padės gijimo procesui.
Asmenys gali sumažinti riziką susirgti nagų liga, vengdami situacijų, kurios kenktų nagams. Be sveikos mitybos, žmonės gali vengti nagų kramtymo ar pešiojimo. Jie taip pat gali vengti pernelyg didelio nagų lako ar nagų aksesuarų naudojimo, o kojoms – batus, kurie spaudžia pirštus. Jei jų gyvenimo būdas yra susijęs su veikla, kuri reguliariai kenkia nagams fiziškai ar chemiškai, pirštinės dažniausiai yra geriausia prevencinė priemonė.