Kas yra kojų pirštų nuospauda?

Kojos piršto nuospauda yra sustorėjusios odos vieta ant piršto. Nuospaudos susidaro reaguojant į trintį ir spaudimą, kartu su kojų pirštų išspaudomis, glaudžiai susijusiu sustorėjusios odos formavimu. Yra keletas variantų, kaip gydyti nuospaudą, jei ji tampa nepatogi arba negraži; Podiatrai norėtų, kad būtų pastebėta, kad nuospaudų kirpimas nerekomenduojamas.

Yra keletas būdų, kaip gali susidaryti kojų pirštų nuospauda. Vienas iš labiausiai paplitusių yra netinkamai prigludusių batų dėvėjimas. Per ankšta avalynė, kuri apkrauna tam tikrą pėdos sritį arba nepalengvina vaikščiojimo, gali sukelti nuospaudų atsiradimą ant piršto. Eisenos sutrikimai ir dažnas vaikščiojimas, važiavimas dviračiu, laipiojimas uolomis ar kita sportinė veikla taip pat gali paskatinti nuospaudų atsiradimą.

Pradėjus formuotis nuospaudai, ją reikia pašalinti kuo greičiau, kol nesusiformuos daugiau sustorėjusios odos sluoksnių. Pėdos pamirkymas karštame vandenyje ir druskoje arba karštame vandenyje ir soda bei pemzos šveitimas gali padėti pašalinti sustorėjusią odą nepažeidžiant odos ir nepažeidžiant pėdos. Daugelyje vaistinių yra pemzos akmenų, kuriais galima šveisti pėdas, taip pat jų galima įsigyti parduotuvėse, kuriose yra grožio prekių. Taip pat gali būti naudojama švitrinė lenta arba pėdos dildė.

Tam tikri rankų kremai taip pat gali padėti nuo kojų pirštų nuospaudų, kaip ir pėdų kremai. Kremai, skirti sušvelninti kietą odą, padės suardyti nuospaudą. Vienas geriausių tokių kremų naudojimo būdų – tepti kremą prieš miegą ir užsimauti kojines ant kojų, kad kremas turėtų pakankamai laiko veikti.

Taip pat yra komercinių kojų pirštų nuospaudų gaminių, tokių kaip vaistiniai įklotai ir servetėlės. Paprastai tai nerekomenduojama, nes jie gali būti kieti odai. Taip pat kukurūzų ir nuospaudų pagalvėlės batams iš tikrųjų gali padidinti spaudimą, o ne pagerinti. Vietoj to, norint saugiai sumažinti ir perskirstyti slėgį, galima naudoti pagal užsakymą pritaikytą pado įdėklą.

Jei nuospauda nuolat kartojasi, gali būti gera idėja susitikti su podologu. Gydytojas gali įvertinti pėdą, pasikalbėti su pacientu apie įpročius, apžiūrėti paciento avalynę. Remiantis šia informacija, galima rekomenduoti kai kurias gyvenimo būdo rekomendacijas, kurios padės išvengti kojų nuospaudų susidarymo. Pavyzdžiui, pacientas gali išspręsti problemą pakeitęs batus arba nusipirkęs naujus batus.