Daugelio sportinių užsiėmimų metu kirkšnių ir šlaunų raumenys dažnai susitrina, todėl išorinėje šlaunies dalyje esantis sėdimojo nervas sudirgsta, o aplinkinė oda pradeda trintis. Tačiau atrodo, kad kirkšnių ir šlaunų raumenų atskyrimas ir suspaudimas palengvina šias problemas. Kompresiniai šortai yra specialiai pagaminti iš nailono ir Lycra®, kad suteiktų atramą juosmeniui, kirkšnims ir šlaunims fizinės veiklos metu.
Turbūt labiausiai pripažintas kompresinių šortų naudojimas yra tarp profesionalių dviratininkų. Aptempti dviratininko šortai, besitęsiantys nuo juosmens iki šlaunų vidurio, suspaudžiant atskiria kirkšnių ir šlaunų raumenis. Panašūs šortai kitoms sporto šakoms yra pagrįsti tuo pačiu principu. Nailono audinys užtikrina vėsų ir patogų prigludimą, o likra suteikia pakankamai elastingumo, kad suspaustų ir atskirtų raumenis. Kai kurie kompresiniai šortai taip pat skirti nuvalyti perteklinį prakaitą, o tai turėtų sumažinti dilimą ir perkaitimą.
Kai kurie sportininkai mano, kad kompresiniai šortai suteikia pranašumą našumui, nes šortai ir kiti šlaunų raumenys, naudojami jėgai, yra laikomi tolygiai suspaudžiami. Tai geriau nei energija, prarasta dėl švaistomo judesio ir vibracijos. Jei kirkšnies raumenys laikomi atskirai nuo šlaunų raumenų, sumažėja ir trintis bei kiti impulsą atimantys veiksniai. Tokių pranašumų yra mažai mokslinių įrodymų, tačiau daugelis profesionalių sportininkų mieliau juos nešioja varžybų metu.
Kompresiniai šortai dažnai siūlomi tiems, kurie kenčia nuo nugaros skausmo, vadinamo išialgiu. Sėdmeninis nervas eina palei išorinę šlaunies dalį ir gali būti sudirgintas fizinio krūvio metu. Daugelis kenčiančių nuo sėdimojo nervo skausmo palengvėja dėvėdami kompresinius šortus su įprasta treniruočių įranga. Daugelis nesportuojančių žmonių taip pat pastebi, kad šie drabužiai palaiko kirkšnį ir sumažina traumų tikimybę važiuojant dviračiu ar naudojant treniruočių įrangą.
Kai kurie kompresiniai šortai taip pat turi apsauginį kaušelį sportininkams vyrams arba papildomą kirkšnies atramą moterims. Taip pat yra kompresiniai marškinėliai viršutinei liemens ir nugaros raumenims palaikyti. Prigludimas turi būti prigludęs, bet ne per daug sutraukiantis. Geri kompresiniai šortai turi sudaryti pastebimą tarpą tarp šlaunų ir kirkšnių srities. Jei reikia daugiau paramos, ieškokite didesnio Lycra® mišinio. Kai kurie taip pat apsaugo nuo kvapo, todėl visą privalumų sąrašą rasite etiketėje.