Kontorcionistas yra akrobatinis atlikėjas, kurio specializacija – sportiniai iškrypimo įgūdžiai. Tai menas lenkti ar pasukti kūną neįprastais ir nenatūraliai atrodančiais būdais. Konvertuotojas dažniausiai vaidina cirko aktuose ir į savo veiksmą įtraukia rekvizitus, tokius kaip lankas ir strėlė, trapecijos ir lankai.
Šie atlikėjai kartais gali būti priskiriami prie dviejų tipų: priekinio lenkimo arba nugaros lenkimo lenkimo. Šios klasifikacijos priklauso nuo krypties, kuria žmogaus stuburas lenkiamas lengviausiai. Priekyje susilenkęs lenkiamasis žmogus, kaip rodo pavadinimas, gali pasilenkti į priekį, pakeldamas pėdas ant kaklo arba susilenkdamas taip, kad galva atsidurtų tarp kojų ir nukreipta į sėdmenis. Atgal lenkimo iškreiptas žmogus gali sulenkti stuburą atgal, leisdamas jai liesti kojas prie galvos arba galva prie sėdmenų. Paprastai individas negali vienodai gerai pasilenkti į abi puses.
Iškrypėliai sugeba ne tik nuostabiais būdais išlenkti stuburą. Daugelis taip pat gali sulenkti rankas ir kojas į unikalias pozicijas. Viena padėtis, vadinama išnirimu, apima kūno sulenkimą taip, kad atlikėja atrodo išnirusi sąnarius.
Iškreiptieji gali būti vienas iš labiausiai fiziškai tinkamų žmonių. Naudodamas proto, kūno ir kvėpavimo pratimus kreivumo treniruotėse, jis laikosi sveikos gyvensenos dienos režimo. Įdomu tai, kad ši meno forma labai panaši į plačiau žinomą jogos praktiką. Tiesą sakant, pažangūs jogos pratimai dažnai yra tokie patys kaip ir iškreiptųjų.
Gebėjimas iškreipti kūną nėra tas, kurį turi visi; Tai yra kai kuriems žmonėms būdingo bruožo, būdingo neįprastai lankstiems sąnariams, rezultatas. Tada šis fizinis potencialas lavinamas atliekant gimnastikos ar akrobatines treniruotes.
Taip pat dauguma vidutinių, sveikų žmonių gali tapti iškrypėliais. Turėdami ryžtą ir atkaklumą, daugelis žmonių gali tapti pakankamai lankstūs ir tinkami, kad pasiektų kai kuriuos iš šių žygdarbių. Profesionalūs kreivininkai rekomenduoja nebandyti treniruotis sulaukus 26 metų, o vidutinis amžius, nuo kurio galima pradėti treniruotis, yra dveji metai.
Treniruotės, norint tapti vėžiu, užtrunka daug laiko, o tiesioginių rezultatų pasiekiama labai mažai. Kiekvienas kūno raumuo turi būti ištemptas, vienu metu dirbant vienoje raumenų grupėje. Stuburo ir sąnarių kremzlės ir disko erdvė taip pat turi būti kruopščiai kondicionuojama, kad būtų galima saugiai atlikti bet kokias padėtis.