Kortizolio blokatoriai yra svorio mažinimo ir kultūrizmo papildai, kurie riboja streso hormono, žinomo kaip kortizolis, gamybą. Kortizolis paverčia baltymus gliukoze, kad aprūpintų organizmą energija. Didelis kortizolio kiekis sukelia didelį gliukozės kiekį kraujyje. Šis derinys gali kelti iššūkį žmonėms, norintiems užsiauginti raumenų masę arba numesti svorio, nes pagrindinis baltymų šaltinis, iš kurio gaunamas kortizolis, yra raumenys, o nepanaudota gliukozė virsta kūno riebalais. Kortizolio blokatoriai mažina kortizolio gamybą, todėl kūnas gali išlaikyti daugiau raumenų ir mažiau riebalų.
Padidėjęs kortizolio kiekis yra organizmo reakcijos į nerimą, baimę ar slegiantį fizinį aktyvumą rezultatas. Tokiomis situacijomis organizmui gali prireikti papildomos gliukozės, kad reaguotų į išorinę stimuliaciją. Tačiau užsitęsę streso laikotarpiai lemia kortizolio lygį, dėl kurio išsekami raumenys ir stabdomas organizmo gebėjimas deginti riebalus.
Kortizolio blokatoriuose yra ingredientų, kurie tariamai keičia organizmo reakciją į įtampą sukeliančias situacijas arba fiziškai apsunkinančius veiksmus. Fosfatidilserinas – cheminė medžiaga, esanti kopūstuose ir sojoje, turinti atpalaiduojančių savybių, yra dažniausiai naudojama kortzolio blokatorių sudedamoji dalis. Kitas dažnai naudojamas ingredientas yra L-tenaninas, amino rūgštis, mažinanti žmonių nerimą. Kiti kortizolio tablečių elementai yra skirti stabilizuoti gliukozės kiekį kraujyje. Kartu šie atskiri komponentai padeda sumažinti kortizolį, pakeisdami organizmo reakciją į stresą ir sumažindami esamo perteklinio gliukozės kiekio poveikį.
Prieš vartojant kortizolio tabletes, reikia atkreipti dėmesį į kai kuriuos papildų aspektus. Kortizolio blokatorių gamintojai buvo kritikuojami dėl jų rinkodaros taktikos ir pretenzijų, o JAV Federalinė prekybos komisija (FTC) juos padavė į teismą dėl tokių teiginių. Šių papildų veiksmingumas nebuvo atliktas ilgalaikių tyrimų. Kai kurios atskiros sudedamosios dalys, įtrauktos į kortizolio blokatorius, nėra mediciniškai ar moksliškai pripažintos dėl jų gebėjimo kontroliuoti kortizolio kiekį arba reguliuoti cukraus kiekį kraujyje kartu su kitais ingredientais.
Nėra jokių mokslinių ar medicininių tyrimų, siejančių kortizolio blokavimą su svorio ar raumenų masės mažėjimu. Streso, prisidedančio prie svorio padidėjimo, samprata yra teorija, kurią patvirtino tik keli preliminarūs testai ir stebėjimai. Be to, kortizolio papilduose naudojamų ingredientų kiekis gali būti nepakankamai didelis, kad turėtų didelės įtakos kortizoliui, arba gali būti vartojamas kaip subalansuotos mitybos dalis, o ne kaip kortizolio tabletės. Galiausiai kortizolio pertekliaus poveikį galima sušvelninti mankštinantis ir vartojant mažesnį kalorijų kiekį.