Krikščioniška meditacija yra sutelkto apmąstymo ir maldos tipas, kurį krikščionių tikėjimo nariai atlieka vieni arba grupėje. Tokia meditacija dažnai yra skirta plėtoti ir stiprinti asmeninį ryšį su Dievu, apgalvotai apmąstant tam tikrus krikščioniškojo tikėjimo aspektus. Kai kurios krikščioniškos meditacijos rūšys pirmiausia grindžiamos tylia malda ir savo gyvenimo bei ryšio su Dievu apmąstymu. Kiti metodai gali būti šiek tiek labiau struktūrizuoti ir skirti daug dėmesio tam tikrai Biblijos ištraukai arba konkrečiai maldai. Nors krikščionys yra skatinami užsiimti tokia meditacija ištisus liturginius metus, yra tam tikrų specifinių laikų, pavyzdžiui, gavėnios, per kurią daugiau dėmesio skiriama apmąstymams ir meditacijai.
Didžioji krikščioniškos meditacijos dalis yra neformalus, bet svarbus reguliarios krikščioniškos maldos aspektas. Tikimasi, kad krikščionys apmąstys Dievo meilę ir Dievo valią, siekdami geriau suprasti Dievą ir užmegzti glaudesnį ryšį su juo. Taip pat tikimasi, kad jie apmąstys savo gyvenimą, įskaitant savo nuodėmes ir trūkumus, kad nuspręstų, kaip galėtų priartėti prie Dievo. Tokios meditacinės praktikos leidžia krikščionims labiau suderinti savo gyvenimą su Dievo valia. Krikščioniškoji meditacija daugiausia grindžiama didesnės vienybės tarp Dievo ir individo kūrimu per sutelktą kontempliaciją apie abu.
Kai kurios krikščioniškos meditacijos formos yra labiau struktūrizuotos ir gali būti pagrįstos individualiu arba instituciniu meditacijos planu arba tvarkaraščiu. Pavyzdžiui, kiekvieną dieną galima apmąstyti konkrečias maldas ar Biblijos ištraukas. Daugelis žmonių pasirenka sekti maldaknyges, kuriose yra kasdienių temų, kuriomis galima medituoti. Yra net keletas garso programų, skirtų nukreipti žmones į giliai atsipalaidavusią ir kontempliatyvią būseną ir suteikti tam tikrų dalykų apmąstymams. Tokios programos gali būti naudingos suteikdamos žmonėms apsvarstyti įvairius jų tikėjimo ir gyvenimo aspektus.
Nors krikščionys yra skatinami reguliariai ištisus metus užsiimti krikščioniška meditacija, yra tam tikrų laikų, kai meditacija laikoma ypač svarbia. Ypač Gavėnia ir Adventas yra laikas, kai žmonės skatinami apmąstyti savo santykius su Dievu. Gavėnios metu žmonės dažnai skatinami apmąstyti Jėzaus auką ir savo gyvybes bei nuodėmes, stengtis artimiau susilyginti su Dievu. Advento metu krikščioniška meditacija dažnai sutelkia dėmesį į Jėzaus gimimą ir pasiruošimą galutiniam Jėzaus atėjimui.