Kryžkaulio raištis yra jungtis tarp kryžkaulio ir klubų. Kryžkaulis yra didelis trikampis kaulas stuburo apačioje dubens ertmėje ties klubine žarna tarp dviejų klubo kaulų. Klubinė žarna yra didžiausias dubens kaulas, suteikiantis klubams apvalią išvaizdą.
Šis raištis arba pluoštinis audinys, jungiantis kaulus, kremzles ar kitas struktūras, užtikrina stabilumą tarp kryžkaulio ir klubų. Kryžkaulio sąnarys, kaulų tvirtinimo taškas, yra stiprus ryšys su gebėjimu atlaikyti svorio spaudimą. Šio raiščio problemos gali sukelti skausmą, įskaitant apatinės nugaros dalies ir klubų, šlaunų, sėdmenų ar kojų skausmą.
Kryžkaulio raiščio ar sąnario sudirginimas ar problemos taip pat gali sutrikdyti normalų sąnario judėjimą. Fiziniai neatitikimai ar sunkumai šioje srityje gali pasireikšti kaip sumažėjęs arba padidėjęs judesys. Judesių diapazono sumažėjimą sukelia raiščių ar srities raumenų įtempimas arba susitraukimas. Kita vertus, judesio padidėjimą sukelia tempimas ar pailgėjimas.
Dažnos problemos, kurios gali atsirasti kryžkaulio raištyje arba sąnarių srityje, yra patempimai, patempimai ir artritiniai pokyčiai. Patempimai yra raiščių ar raumenų sužalojimai, o patempimai yra raumenų ar sausgyslių pažeidimai. Dėl šių sudirgimų gali atsirasti nedidelių raumenų plyšimų, kurie sukelia jautrumą, skausmą, uždegimą ir sumažėjusį judesių diapazoną. Artritas yra sąnarių uždegimo arba skausmo, patinimo ir karščio būklė, kuri gali sukelti arba nesukelti struktūrinių sąnarių pokyčių.
Tačiau kryžkaulio klubinio raiščio skausmą gali sukelti bendras sąnario uždegimas, vadinamas sakroilitu, arba bendra disfunkcija, pvz., subluksacija arba dalinis ar visiškas kaulų išnirimas iš normalios padėties. Tokio tipo sutrikimai paprastai vadinami kryžkaulio sąnario disfunkcija.
Kryžkaulio klubinių raiščių problemų simptomai apima uždegimo, sukeliančio skausmą ir patinimą, kontrolę ir poilsį, skatinantį gijimą. Tempimo ar stabilizavimo pratimai, atsižvelgiant į sužalojimą, gali padėti išvengti tolesnių sužalojimų ir skausmo ateityje. Taip pat būtinas laipsniškas grįžimas prie veiklos. Esant lėtinėms problemoms, steroidų injekcijos į probleminę sritį gali palengvinti uždegimą, o kryžkaulio juostų naudojimas gali padėti stabilizuoti šią sritį fiziniu aktyvumu. Ekstremaliais atvejais, kai yra sąnario nestabilumas, gali būti naudingas chirurginis plokščių ir varžtų įdėjimas arba pažeistų vietų pašalinimas.