Kulnų kaušeliai yra batų įdėklai, skirti suteikti papildomą atramą kulnams. Jie gali būti naudojami kaip korekcinės avalynės programos dalis arba, apskritai, padėti žmonėms, kurie daug laiko praleidžia ant kojų. Daugelyje batų parduotuvių juos galima įsigyti, taip pat jų galima įsigyti vaistinėse, lauko parduotuvėse ir parduotuvėse, kurių specializacija yra įvairūs medicinos prietaisai. Prieš naudojant kulnų kaušelius, verta pasikonsultuoti su podologu, kuris gali patvirtinti, kad jie reikalingi.
Daugelį pėdų problemų, tokių kaip padų fascitas, gali apsunkinti netinkama pėdos, ypač kulno, atrama ir prasta amortizacija. Užuot pakeitę batus, kai tik nusidėvi jų padai, korekcinės avalynės įtaisai, tokie kaip kulnų kaušeliai, gali padėti žmonėms išspręsti tinkamos pėdos atramos poreikį neišleidžiant daug pinigų batams. Kaušeliai sukurti taip, kad suminkštintų visą kulną, nuo tos dalies, kuri atsitrenkia į žemę, iki kulno kraštų ir užpakalinės dalies.
Dėl kulno kaušelio kamšalo gali būti patogiau vaikščioti, bėgioti ir stovėti. Kaukė taip pat veikia kaip amortizatorius, paskirstantis smūgio smūgį, o ne leidžiantis sutelkti dėmesį į vieną kulno sritį. Paminkštinimu taip pat galima švelniai suspausti, siekiant sumažinti kulno ir kulkšnies patinimą – tai dažna problema žmonėms, kurie visą dieną stovi ant kojų arba kenčia nuo prastos kraujotakos.
Tokie žmonės kaip slaugytojai, virėjai ir mažmeninės prekybos tarnautojai kasdien daug laiko praleidžia ant kojų, todėl jiems dažnai atsiranda kulno skausmas ir su tuo susijusios problemos. Dėvint korekcinę avalynę, įskaitant kulno kaušelius, gali būti patogiau stovėti ir dirbti ant kojų, o tai prisideda prie didesnio komforto apskritai ir padidina darbo našumą. Puodeliai taip pat gali pagerinti laikyseną, nes suteikia pilnesnę pėdų ir kojų atramą.
Tvirtindami kulnų kaušelius svarbu įsitikinti, kad jie tinkamai tilptų į batų porą, nesusilenktų ir nesuspaustų. Netinkamai pritvirtinti kaušeliai gali nutrinti pėdą. Taip pat svarbu įsitikinti, kad kaušeliai yra patogūs pėdai, todėl gali tekti šiek tiek pakoreguoti ir šiek tiek pavaikščioti, kad būtų patvirtinta, kad jos tinka. Podiatrai ir judesių specialistai gali padėti žmonėms tinkamai pritaikyti kulnų kaušelius ir pateikti papildomų rekomendacijų dėl kitų korekcinės avalynės gaminių, įskaitant batus.