Kum Nye yra jogos forma, sukurta Tibete. Taip pat žinomas Tibeto jogos pavadinimu, ji susideda iš judesių ir pozų, skirtų atpalaiduoti kūną ir sudaryti ryšį su didesniu pasauliu, serija. Šio tipo jogos praktika padidina fizinę jėgą naudojant įvairias pozicijas ir gali būti naudojama kaip gydymo menas. Nors metodai buvo kuriami aštuntajame dešimtmetyje, jie grindžiami daugiau nei 1970 amžių senumo mokymais.
Galutinis Kum Nye tikslas yra leisti fiziniams ir emociniams ar dvasiniams kūno aspektams veikti vieningai. Padės, kurių mokoma praktikuojant Kum Nye, sukūrė budistų Tibeto lama, vardu Tarthang Tulku, ir mokė kitus, tikėdamasis, kad jie taip pat galės nukreipti jėgą ir atsipalaidavimą skatinamomis pozomis. Tradiciškai praktikoje yra meditacijos elementas, leidžiantis asmeniui susisiekti su vidiniu savimi ir išoriniu pasauliu.
Kum Nye pozicijos leidžia keisti ramybę ir meditaciją apgalvotais judesiais. Ir ramybė, ir judesiai stiprina jėgą, nes kai kurias pozicijas gali būti sunku išlaikyti. Visi jie sukurti taip, kad išryškintų viduje esančią energiją ir sujungtų šią savęs energiją su išoriniu pasauliu. Svarbi taisyklingo judesių ir nejudėjimo atlikimo dalis yra gebėjimas kontroliuoti kvėpavimą; kiekvienos pozicijos laikymas tam tikrą laiką verčia suvokti kūno raumenis.
Padėtys Kum Nye viduje dažnai keičiamos lėtai, akcentuojant kiekvieną kūno judesį. Tai leidžia asmeniui susisiekti su tuo, kaip kūnas juda, ir pajusti kiekvieną judesį. Dažniausiai kūnas juda greitai; Ilgi, lėti ir užsitęsę judesiai verčia individą jausti pojūčius, kurie paprastai nepripažįstami kiekvieną dieną. Mažo poveikio jėgos ir tempimo pratimai gali būti pritaikyti atlikti įvairaus fizinio lygio ir gebėjimų asmenims.
Gydymas taip pat yra svarbus šios meditacijos formos mokymų elementas. Energija ir įtampa kaupiasi kūne, o jei jos nepaleidžiamos, gali nusidėvėti fiziškai ir emociškai. Energijos nukreipimas atpalaiduoja įtampą kūne ir sulygina septynias čakras kiekviename individe, jungiančias vidinį ir išorinį pasaulius. Tie, kurie praktikuoja Kum Nye, prisipažįsta, kad yra labiau susieti su savo dvasine energija ir yra geriau pasirengę iki galo mėgautis išorinio pasaulio palaiminimais.