Kūno rengybos profesionalas padeda žmonėms pagerinti savo fizinę būklę, siūlydamas mankštos nurodymus, mitybos patarimus ir (arba) motyvavimo strategijas. Asmeniniai treneriai, sporto treneriai, jogos praktikai, aerobikos instruktoriai ir šokių mokytojai dažnai vadinami kūno rengybos profesionalais. Šie specialistai paprastai dirba sporto salėse, šokių studijose, jogos studijose, mokyklose ir bendruomenės centruose. Nors instruktažas paprastai pateikiamas asmeniškai, kai kurie kūno rengybos instruktoriai kuria vaizdo įrašus ir (arba) bendrauja raštu per knygas ir svetaines. Reikalavimai dirbant šioje srityje skiriasi priklausomai nuo fizinės veiklos rūšies ir konkretaus darbdavio.
Fitneso profesionalų kategorija yra plati ir gali apimti lengvosios atletikos, kalanetikos, jogos, šokių ir kovos menų instruktorius. Fitneso specialistas paprastai turi tvirtų žinių apie fizinį pasirengimą jėgos treniruočių, lankstumo ugdymo ir širdies ir kraujagyslių sistemos ištvermės srityse. Kai kurie kūno rengybos instruktoriai taip pat turi ir dalijasi žiniomis apie mitybą, susijusią su svorio metimu ir raumenų auginimu. Jų patarimai gali apimti konkrečius patarimus dėl tinkamo baltymų suvartojimo raumenų vystymuisi ir saikingai valgomo maisto, pavyzdžiui, cukraus, aliejų ir nesveikų riebalų. Profesionalai, kurie praktikuoja holistinį požiūrį į kūno rengybą, taip pat gali naudoti motyvacinius metodus, apimančius meditaciją, teiginius ir strategijas, kaip įveikti vilkinimą.
Fitneso profesionalų darbdaviai apima dideles sporto salių franšizes, mažas jogos ar šokių studijas, kovos menų mokyklas, valstybines ir privačias mokyklas bei bendruomenines organizacijas. Nepriklausomus asmeninius trenerius taip pat gali samdyti asmenys, turintys konkrečių kūno rengybos tikslų. Priklausomai nuo fizinio aktyvumo tipo, kūno rengybos specialistas gali dirbti patalpoje arba lauke ir vesti instruktažą vienas prieš vieną arba grupėse. Kai kurie kūno rengybos instruktoriai taip pat yra rašytojai, kurie dalijasi savo strategijomis per knygas ir svetaines. Vaizdo įrašai taip pat yra populiari priemonė, kurią šie profesionalai naudoja jėgos ir lankstumo pratimams atlikti bei konkrečiai veiklai pritaikytų metodų mokymui. Kai kurie kūno rengybos instruktoriai turi savo televizijos laidas ir žingsnis po žingsnio veda mases į mankštos procedūras.
Reikalavimai dirbant kūno rengybos specialistu skiriasi įvairiose pramonės šakose ir darbdaviuose. Sporto salėse paprastai samdomi sertifikuoti asmeniniai treneriai, tačiau labai tinkamas specialistas, turintis didelę kūno rengybos ar lengvosios atletikos patirtį, gali dirbti privačiam klientui be sertifikato. Šokių mokytojai, praktikuojantys jogą ir kovos menų instruktoriai paprastai turi ilgametę patirtį atitinkamose disciplinose ir turi daug žinių apie konkrečias technikas. Norint dirbti mokyklose ir kolegijose, kūno rengybos instruktoriams paprastai reikia laipsnio ir atitinkamo pažymėjimo. Aukštos kokybės kūno rengybos specialistas paprastai yra tinkamas, sveikas žmogus, kuris rodo pavyzdį reguliariai mankštindamasis ir taikydamas savo metodiką.