Lactobacillus rhamnosus yra bakterijų rūšis, natūraliai randama žmogaus virškinamajame trakte. Paprastai tai laikoma „gerosiomis“ bakterijomis, o tai reiškia, kad ji padeda nekontroliuojamai augti daugiau kenksmingų bakterijų. Gerosios bakterijos dažnai vadinamos probiotikais ir paprastai padeda virškinti.
Sveiko žmogaus virškinimo sistemoje yra įvairių rūšių natūralios floros. Kai kurie laikomi potencialiai kenksmingais, o kiti, pavyzdžiui, lactobacillus rhamnosus, laikomi naudingais. Šios naudingos bakterijos padeda organizmui virškinti maistą, todėl norint, kad dvitaškis būtų švarus nuo sutankintų atliekų, svarbu turėti didelį šių sveikų bakterijų kiekį. Kai lygis tampa per mažas, „blogosios“ bakterijos gali peraugti ir sukelti žarnyno sutrikimus.
Būdai, kuriais laktobacilos padeda sulaikyti kenksmingas bakterijas, paprastai apima procesą, kurio metu jos išskiria tam tikras chemines medžiagas į organizmą. Yra žinoma, kad jie išskiria rūgštis, anti-paviršinio aktyvumo medžiagas ir vandenilio peroksidą kaip šalutinius produktus. Šios medžiagos slopina kitų bakterijų augimą ir sukibimą, kurios dažniausiai klesti šarmingesnėje aplinkoje.
Siekiant padidinti Lactobacillus rhamnosus kiekį, yra įvairių rūšių probiotinių tablečių, kurias galima įsigyti be recepto. Juose yra gyvų bakterijų kultūrų, kurios per burną patenka į virškinamąjį traktą. Taip pat buvo nustatyta, kad Lactobacillus gyvena ir šlapimo, ir dauginimosi takuose, o papildų vartojimas taip pat gali padėti išvengti šių sistemų infekcijų. Valgyti jogurtą ir kitus maisto produktus, kurių sudėtyje yra gyvų kultūrų, taip pat naudinga palaikyti sveiką pusiausvyrą.
Įrodyta, kad Lactobacillus rhamnosus naudojimas palengvina arba apsaugo nuo daugelio sveikatos problemų, įskaitant vidurių užkietėjimą ir kitus skrandžio sutrikimus, šlapimo takų infekcijas, bakterinę vaginozę ir makšties mielių infekcijas. Jis taip pat gali būti naudojamas siekiant padėti tiems, kurie turi lėtinių virškinimo problemų, susijusių su vaistų ir kitų probiotikų vartojimu. Probiotikų vartojimą sveikatos problemų gydymui ar prevencijai turi prižiūrėti sveikatos priežiūros specialistas.
Labai retai buvo įrodyta, kad lactobacillus rhamnosus yra patogeniškas. Tai atsitinka tik tam tikromis aplinkybėmis. Šio tipo bakterijų sukeltų infekcijų gydymas paprastai apima antibiotikus. Paprastai antibiotikai turėtų būti vartojami tik tada, kai tai absoliučiai būtina, nes jie neatskiria gerųjų ir blogųjų bakterijų. Nereikalingas jų naudojimas gali sukelti problemų, nes sunaikinamos naudingos bakterijos skrandyje ar makštyje, todėl gali atsirasti laikinų virškinimo problemų arba atsirasti mieliagrybių.