Laikysenos analizė – tai kieno nors laikysenos įvertinimas, siekiant nustatyti sužalojimų požymius, taip pat blogus laikysenos įpročius, dėl kurių ateityje gali susižaloti. Klinikinėje aplinkoje tokie pacientų vertinimai gali būti vertingi nustatant laikysenos įtempimo kilmę ir parengiant tinkamą gydymo programą. Šią techniką taip pat galima naudoti, pavyzdžiui, padėti žmogui sukurti ergonomiškesnę darbo vietą, pritaikyti sportinius batus ir pan.
Buvo atliktas platus žmogaus laikysenos tyrimas, siekiant sužinoti daugiau apie laikysenos poveikį sveikatai. Neutrali laikysena mažiausiai apkrauna sąnarius, o laikysena, pvz., svirduliavimas, sąnarių iškrypimas arba per kietumas, laikui bėgant gali susižaloti. Atliekant laikysenos analizę, asmens prašoma natūraliai sėdėti ir stovėti, o tai gali būti atliekama keliais paprastais judesiais. Pacientas gali būti nufotografuotas ir taip pat stebimas ieškant laikysenos problemų, pvz., smukimo ant kėdės ar standaus kojų laikymo stovint.
Naudodamiesi laikysenos analize, žmonės gali ieškoti sąnarių traumų ištakų ir pastebėti probleminę laikyseną, kuri ilgainiui gali sukelti fizinį krūvį. Pacientams suteikiama informacija apie taisyklingą laikyseną ir gali būti atliekami pratimai, skirti pagerinti laikyseną. Tai gali apimti fizinę terapiją, taip pat pratimus namuose, periodiškai lankantis, kad pamatytumėte, ar paciento laikysena yra tvirtesnė ir saugesnė.
Chiropraktikai dažnai siūlo šią paslaugą kaip savo darbo dalį, teikdami chiropraktikos koregavimus ir dirbdami su pacientais, kad apribotų būsimas sąnarių problemas. Kineziterapeutai taip pat gali atlikti laikysenos analizę, dažnai pradėdami dirbti su pacientu, kad nustatytų problemines sritis, kurias jiems reikia spręsti gydymo metu. Tokie žmonės, kaip ergonomikos konsultantai, dirbdami su klientais gali apsvarstyti laikysenos problemas, kad jų erdvės būtų išdėstytos taip, kad būtų apribotos laikysenos problemos, pavyzdžiui, reguliuoti kėdes, kad būtų apribotas slinkimas ir judantys objektai, kad žmonės neįsitemptų ir neapkrautų savo kūno.
Kai atliekama laikysenos analizė, svarbu užimti pozas kuo natūraliau, o ne stengtis ištiesinti ar pakoreguoti laikyseną, kad atrodytų geriau. Asmuo, atliekantis analizę, turi matyti, kaip pacientas elgiasi įprastai, o ne kaip jis nori elgtis. Natūralios padėties ėmimas leis analitikui nustatyti blogus įpročius, kurie gali prisidėti prie sužalojimo rizikos arba paaštrinti kaulų, sąnarių ir raumenų problemas.