Laikysenos drenažas arba krūtinės ląstos fizinė terapija yra naudingas būdas pagreitinti skysčių ar gleivių nutekėjimą iš plaučių, kai yra plaučių infekcija ar liga. Tai reiškia, kad sergantis asmuo tam tikram laikui pasodinamas skirtingose padėtyse, kad skysčiai iš skirtingų plaučių dalių galėtų nutekėti. Konkretus naudojamas pozų skaičius gali svyruoti nuo trijų ar keturių iki dešimties, priklausomai nuo gydytojo rekomendacijų. Labai dažnai ši technika taip pat apima perkusija (tvirtai, bet ne per stipriai smūgiuojama į krūtinę lenkta ranka) arba vibracija (keletą sekundžių purtoma krūtinė atviru delnu), padedanti išsilaisvinti gleivėms. Žmonės gali naudoti laikysenos drenažą namuose arba sau, o tai yra sunkiau, arba gydyti kitus, tačiau jiems reikia nurodymų, kaip tai atlikti teisingai.
Slaugytojai, gydytojai ar kvėpavimo terapeutai gali instruktuoti žmones, kaip atlikti laikysenos drenažą ir perkusiją ar vibraciją, kai to reikia. Tokios būklės kaip pneumonija, bronchiolitas arba lėtinės kvėpavimo takų ligos, pvz., cistinė fibrozė, gali reikšti jo vartojimą. Jei šiuos metodus reikia naudoti dažnai, namuose gali prireikti papildomos įrangos. Kai kurios pozos reiškia, kad galva turi būti žemiau likusio kūno, o tam gali būti naudojamas pakreipiamas stalas. Jei naudojami perkusija, kai kurie žmonės nori naudoti guminius prietaisus, kurie savo išvaizda yra šiek tiek panašūs į siurbtukus su rankenomis.
Kaip minėta, laikysenos drenaže rekomenduojamų pozų skaičius gali skirtis. Visiškas drenažas gali apimti net dešimt pozų, kad kiekviena plaučių sritis būtų lengviau išvalyta. Kai kurios iš šių pozicijų apima sėdėjimą vertikaliai arba pasvirusią galvą į priekį, gulėjimą ant nugaros ar pilvo ir gulėjimą ant šono, galva žemiau krūtinės, kad būtų labiausiai atidengta pečių ašmenys, krūtinė arba nugara. Įvairios pagalvės gali padėti padėti patogiau. Kai naudojami mušamieji instrumentai, jie trunka apie penkias minutes ir naudojami tam tikrose vietose su kiekviena poza. Jei naudojamos visos dešimt pozicijų, ši terapija gali užtrukti nuo 30 iki 60 minučių.
Nors daugeliui žmonių laikysenos drenažo terapija gali būti naudinga skatinant plaučių klirensą, vienas pastebėtas šalutinis poveikis yra skrandžio sutrikimas. Kai tai daroma, labai mažus vaikus kartais pykina, o žmonės, kuriems reguliariai pasireiškia virškinimo sutrikimai ar rūgšties refliuksas, gali būti smarkiai paveikti. Įsitikinę, kad po valgio praėjo mažiausiai pusantros ar dvi valandos, galite išvengti pykinimo ar vėmimo. Jei taikant šią priemonę skrandžio simptomai neišnyksta, pacientams rekomenduojama pasikalbėti su gydytojais apie alternatyvius krūtinės ląstos fizinės terapijos gydymo būdus.