Laktacinė amenorėja reiškia menstruacijų nebuvimą moteriai, kai ji maitina krūtimi po gimdymo. Kai nauja mama žindo, kūdikio žindymas slopina motinos hormonų gamybą. Šie hormonai būtini ovuliacijai, ty naujo kiaušinėlio išsiskyrimui menstruacinio ciklo metu, todėl mamai ovuliacija nebus. Jei motinos organizmas nevyksta ovuliacija, ji nepatirs menstruacinio ciklo ar kraujavimo. Laikas, per kurį motinos patirs laktacijos amenorėją, labai skiriasi nuo moters iki moters.
Daugelis moterų laktacinę amenorėją naudoja kaip natūralią gimstamumo kontrolės priemonę. Kad šis metodas būtų veiksmingai naudojamas, būtinos kelios sąlygos. Tinkamai naudojamas laktacinės amenorėjos metodas gali būti bent 98 procentų veiksmingas užkertant kelią nėštumui.
Norint teisingai naudoti metodą, naujai mamai po gimdymo turi būti nebūna mėnesinių. Ji turi tik arba beveik išimtinai žindyti savo naujagimį. Tai reiškia, kad didžiąją dalį maisto vaikas gauna iš maitinimo krūtimi, tik retkarčiais maitinant. Nauja motina taip pat turi maitinti kūdikį dažnai, bent kas keturias valandas dienos metu ir kas šešias valandas per naktį. Laktacinė amenorėja gali būti naudojama norint apsisaugoti nuo nėštumo tik tada, kai vaikas yra jaunesnis nei šeši mėnesiai.
Moterims, naudojančioms laktacinės amenorėjos kontracepcijos metodą, yra daug pranašumų. Tai natūralus ir saugus mamai ir kūdikiui, veikia iš karto, netrukdo lytiniams santykiams ir yra nemokamas. Nėra jokio šalutinio poveikio, o žindymas yra naudingas tiek motinos, tiek kūdikio sveikatai. Be to, tai gali būti daugelio moterų išlaidų taupymo priemonė. Kūno proceso dėka žindančios mamos gali sutaupyti pinigų buteliukams, mišiniams ir kontraceptinėms priemonėms.
Laktacinės amenorėjos gimstamumo kontrolės metodas turi tam tikrų trūkumų tiems, kurie pasirenka jį naudoti. Gali būti sunku laikytis griežtos dažno maitinimo krūtimi rutinos. Metodas neapsaugo nuo lytiniu keliu plintančių ligų, o veiksmingumo trukmė ribojama iki šešių mėnesių. Be to, šis kontracepcijos metodas neprieinamas moterims, kurios negali maitinti krūtimi arba nusprendžia nežindyti.
Daugelis moterų pasirenka natūralią laktacijos amenorėją, kad išvengtų nėštumo. Tai lengva padaryti, be to, tai gali pagerinti motinos ir jos kūdikio sveikatą bei ryšį. Šis procesas taip pat skatina nuoseklų žindymo būdą.