Lašišų aliejaus papildai yra maistinės kapsulės, kuriose yra lašišų aliejaus. Yra keletas sveikatos problemų, kurios tariamai padeda vartoti šiuos papildus, įskaitant cholesterolio kiekio kraujyje reguliavimą. Kadaise buvo sunku rasti daugelyje mažmeninės prekybos vietų, dabar lašišų aliejaus maisto papildų galima įsigyti prekybos centruose, vaistinėse, sveiko maisto parduotuvėse ir net mažmeninės prekybos parduotuvėse su nuolaidomis.
Omega-3 riebalų rūgščių buvimas lašišų aliejaus papilduose yra labai koncentruotas ir teigiamai veikia blogojo cholesterolio kiekį sistemoje. Naudojant kartu su protinga mityba ir reguliariu mankštos režimu, lašišų aliejaus naudojimo šalininkai teigia, kad papildai gali būti tokie pat veiksmingi kaip receptiniai vaistai nuo cholesterolio problemų. Teigiama, kad papildai ne tik teigiamai veikia blogojo cholesterolio kiekį, bet ir padeda padidinti gerojo cholesterolio kiekį ir taip pat skatina sveikesnį trigliceridų kiekį.
Bėgant metams dėmesio sulaukė ir kiti teiginiai apie lašišų aliejaus papildų naudą sveikatai. Kai kurie teigė, kad papildų vartojimas kiekvieną dieną gali padėti apsaugoti regėjimą ir sumažinti širdies priepuolio tikimybę. Kai kurie teigia, kad lašišų aliejaus papildymas taip pat gali padėti sumažinti astmos priepuolių dažnumą ir sunkumą. Nors yra tam tikrų įrodymų, kad lašišos, taigi ir tam tikro aliejaus kiekio, vartojimo nauda yra keletas, kai kurie teiginiai apie produkto gydomąsias savybes dar turi būti išbandyti kontroliuojamoje aplinkoje. Tai apima teiginius, kad produktas gali padėti sumažinti skausmą ir uždegimą, lydintį artritą ir kitus sutrikimus, dėl kurių sunku ir nepatogu judėti, arba gali padėti sumažinti moterų krūties vėžio dažnį.
Šiuo metu nėra vieningos nuomonės, kiek lašišų aliejaus papildai yra naudingi gydant įvairias ligas, ar net ar lašišų aliejus iš esmės pranašesnis už kitus žuvų taukų produktus. Tebevyksta galimos aliejaus naudos sveikatai tyrimai. Šiuo metu daugelis žmonių palaiko šių papildų naudojimą, remdamiesi savo patirtimi reguliariai naudojant aliejų.
Prieš pradedant bet kokį režimą, apimantį lašišų aliejaus papildų vartojimą, svarbu pasikalbėti su gydytoju. Tai ypač aktualu, jei jau vartojate tam tikrus receptinius vaistus nuo sveikatos problemų, tokių kaip didelis cholesterolio kiekis arba didelis trigliceridų kiekis. Nors lašišų aliejaus papildo galimybė turėti neigiamą sąveiką su receptiniais vaistais yra šiek tiek maža, skirdami laiko aptarti savo galimybes su gydytoju sumažinsite bet kokią galimybę sukelti papildomų sveikatos problemų.