Kas yra lieknėjimo pleistrai?

Lieknėjimo pleistrai – tai pagalbinės svorio metimo priemonės, kurios yra lipnios ir dėvimos ant odos dieną, o nuimamos naktį. Pleistrai yra pripildyti ingredientų, kurie, kaip teigiama, padeda greitai ir efektyviai numesti svorį be nemalonių šalutinių poveikių, susijusių su kitų rūšių lieknėjimo priemonėmis, kurių pagrindą sudaro stimuliatoriai. Lieknėjimo pleistrų, kuriuos galima įsigyti be recepto, sudėtyje paprastai yra visiškai natūralių ingredientų, tokių kaip žolelės ar jūros dumbliai. Nors lieknėjimo pleistrų gamintojai teigia, kad jų gaminys leidžia vartotojams numesti svorio be pastangų, jie pasisako už išgerti aštuonias stiklines vandens per dieną ir laikytis protingos mitybos plano kartu su pleistrų naudojimu. Paprastai lieknėjimo treniruotės taip pat rekomenduojamos siekiant pagerinti rezultatus, gautus naudojant šiuos produktus.

Kaip ir kitų augalinių lieknėjimo produktų, liekninamųjų pleistrų tikslas yra natūraliai nuslopinti arba sumažinti vartotojo apetitą. Sumažėjus apetitui, gali būti lengviau suvartoti mažiau kalorijų. Dėl to turėtų sumažėti svoris, ypač jei padidėja fizinis aktyvumas. Kritikai prieštaravo, kad rezultatus gali lemti padidėjęs vandens suvartojimas ir sumažėjęs kalorijų kiekis, o ne patys lieknėjimo pleistrai.

Lieknėjimo pleistrai veikia tuo pačiu principu kaip ir kiti rinkoje esantys transderminiai pleistrai. Panašiai kaip nikotino pleistrai ir kontraceptiniai pleistrai, lieknėjimo pleistrai per odą per odą į kraują tiekia aktyvių medžiagų srautą. Sudedamosios dalys suleidžiamos į pleistro klijus. Bet koks transderminis pleistras paprastai turi būti klijuojamas ant švarios, sausos ir nepažeistos odos.

Lieknėjimo pleistrų sudedamosios dalys gali skirtis priklausomai nuo produkto gamintojo. Vienas iš dažniausiai naudojamų ingredientų yra jūros dumbliai, kurie, kaip manoma, didina energiją, mažina apetitą ir skatina medžiagų apykaitą. Tyrimai parodė, kad wakame arba rudieji jūros dumbliai gali paskatinti laboratorinių gyvūnų svorio mažėjimą. Remiantis japonų tyrimu, wakame sudėtyje yra pigmento, vadinamo fukoksantinu, kuris padidina dokozaheksaeno rūgšties (DHR) – omega-3 riebalų rūgšties – gamybą. Savo ruožtu DHA gali sumažinti blogojo cholesterolio kiekį, kuris, kaip žinoma, prisideda prie nutukimo.

Šlapimo pūslės raukšlė yra dar viena jūros dumblių rūšis, dažniausiai randama kai kuriuose svorio metimo pleistrai. Jame yra jodo, kuris yra svarbi maistinė medžiaga palaikant sveiką skydliaukės veiklą. Siekiant padidinti energijos kiekį ir pagreitinti medžiagų apykaitą, kai kuriuose produktuose gali būti guaranos, kuri yra populiari energetinių gėrimų sudedamoji dalis dėl didelio kofeino kiekio. Kiti galimi ingredientai, galintys deginti riebalus ir metabolizuoti, yra cinko citratas, L-karnitinas, lecitinas ir cinko piruvatas.