Lifeflow™ meditacija yra komercinis produktas, susidedantis iš sintezuotos muzikos, kuri reklamuojama kaip būdas padėti klausytojams pasiekti gilią meditacinę būseną. Lifeflow™ meditacijos sistemos kūrėjai teigia, kad garso takeliai buvo specialiai sukurti taip, kad apimtų protui ir kūnui naudingas bangų formas. Teigiama, kad galutiniai Lifeflow™ meditacijos rezultatai yra atsipalaidavimas, nerimo sumažėjimas, senėjimą stabdančių hormonų išsiskyrimas ir bendra geresnė sveikata. Meditacijos procesas apima tiesiog klausymąsi muzikos ir nereikalauja jokių asociatyvių fizinių judesių. Sistema sukurta taip, kad paveiktų kūną jau po aštuonių minučių klausymosi.
Lifeflow™ meditacijos sistema vadovaujasi koncepcija, kad naudojant trijų bangų formų rinkinį, smegenys gali būti stimuliuojamos ir vėliau sinchronizuojamos su garsais. Idėja yra žinoma kaip įtraukimas arba sekimas dažniu. Šis procesas apibūdinamas kaip smegenų tendencija koreguoti savo elektroencefalogramos (EEG) dažnius, reaguojant į tam tikrą išorinį dirgiklį.
Trys muzikos generuojamos bangų formos yra žinomos kaip monofoninės, binaurinės ir izochroninės. Teigiama, kad klausantis šių trijų tipų garsų kartu, žmogaus smegenys pradės išskirti serotoniną ir žmogaus augimo hormonus (HGH). Tai sukurs ramybės ir laimės jausmą, kartu sulėtindamas senėjimo procesą.
Lifeflow™ meditacijos sistema įvertina skirtingus bangų formų pasireiškimus ir intensyvumą skalėje nuo vieno iki 10. Klausytojams liepiama pradėti nuo 10 lygio takelių ir lėtai pereiti iki 1 lygio takelių. Kiekvienas žemesnio įvertinimo garso takelis turėtų paveikti gilesnį smegenų lygį.
Lifeflow™ meditacija skelbia, kad jos naudojimas laikui bėgant leis smegenų sinchronizacijai pertvarkyti nervinius kelius. Teigiama, kad tai pagerina atmintį, didesnį intelektą, aukštesnę intuiciją ir mažesnį stresą. Programa taip pat sako, kad ji pakeis tai, kaip klausytojas mato pasaulį kaip visumą.
„Lifeflow™“ nereikalauja jokių fizinių veiksmų klausantis muzikos. Ji taip pat nepalaiko jokios konkrečios religinės ar filosofinės tikėjimo sistemos. Sistema tam tikrais mažais atžvilgiais primena kitas meditacijos praktikas, kuriose naudojamas garsinis dėmesys, pavyzdžiui, mušant būgnus ar kartojamas mantras.