Limfedemos fizinė terapija pašalina limfmazgių užsikimšimą, kuris neleidžia tinkamai nutekėti limfos – skysčio, pernešančio bakterijas į limfmazgius, kur jos sunaikinamos – visame kūne, o tai sukelia stiprų pažeistų galūnių patinimą. Jį sudaro masažas, rankinis užsikimšusio limfos skysčio nutekėjimas ir būklės valdymas kompresiniais drabužiais. Galūnės dydžiui normalizuoti taip pat gali būti naudojamas pakėlimas ir gydymas suslėgtomis oro pūslėmis. Gydymą paprastai įveda specialiai apmokytas kineziterapeutas medicinos įstaigoje, o vėliau kasdien tęsia pacientas ir slaugytojas namuose.
Galūnių masažas yra vienas iš pirmųjų limfedemos fizinės terapijos žingsnių. Dažnai skiriamas kasdienis nuoseklaus masažo metodas, vadinamas kompleksine dekongestine terapija (CDT). Ankstyvosiose stadijose terapeutas atlieka rutiną, siekdamas sumažinti pažeistos galūnės patinimą. Procesas veikia sutelkiant spaudimą ant galūnės, kuri per kūną perkelia užblokuotą limfos skystį. Kai galūnė sumažės iki normalaus dydžio, pratimų galima išmokyti paciento šeimos nariams ir draugams, kurie tęs kasdienę rutiną, kad ateityje išvengtų patinimų.
Limfedemos fizinė terapija taip pat gali apimti galūnės pakėlimą ir suspaudimą oro pūslėmis. Abu metodai padeda judėti limfą tinkama kryptimi. Pakilimas naudoja gravitaciją, kad paskatintų limfą judėti, o suspaudimas su pertrūkiais pulsuojančiomis oro pūslėmis taip pat gali padėti išspausti ją per kūną.
Kai limfos skystis pašalinamas, jis turi būti išleistas iš kūno. Netoli patinusios galūnės, pavyzdžiui, pažastų srityje, įkišamas vamzdelis, kad būtų galima nutekėti iš pažeistos rankos, per kurį galima pašalinti neužblokuotą skystį ir mases, sukėlusias užsikimšimą. Limfa išspaudžiama per vamzdelį rankiniu būdu ir dedama į maišelį, prijungtą prie vamzdelio.
Kompresiniai drabužiai yra pagrindiniai tolesnio limfedemos gydymo elementai. Paprastai tai yra tamprios, elastingos medžiagos vamzdeliai, panašūs į audinio tvarstį, ištempti ant atitinkamos galūnės. Slėgis iš vamzdelio neleidžia galūnei patinti dėl limfos skysčio kaupimosi. Kad būtų veiksmingi, pacientai turi būti matuojami medicinos specialisto, o po to drabužis yra pagamintas pagal užsakymą. Kompresiniai drabužiai paprastai dėvimi kiekvieną dieną ir nuimami trumpam, pavyzdžiui, maudant ar miegoti.
Pacientai, kuriems atliekama limfedemos fizinė terapija, gali imtis kelių kitų veiksmų, kad pagerintų jos poveikį. Gali būti naudinga vengti surišančių drabužių ir sūraus ar aštraus maisto. Nuolatinis pažeistos galūnės pakėlimas gali padėti nutekėti ir sumažinti spaudimą. Taip pat svarbu, kad oda būtų švari, sausa ir gerai sudrėkinta, kad būtų išvengta infekcijos.