Little League alkūnė yra sutrikimas, kuris paveikia vaikus, pirmiausia tuos, kurie užsiima veikla, kai alkūnė yra per daug apkrauta. Taip pat vadinama medialine epicondylar apophysis, mažoji lygos alkūnė dažnai pastebima vaikams iki 14 metų, kurie žaidžia beisbolą, softbolą, futbolą, tinklinį, lakrosą ir vandensvydį. Šis sutrikimas, kurio galima išvengti, atsiranda, kai pasikartojantys judesiai sukelia pernelyg didelį stresą ir spaudimą alkūnės augimo plokštelei, sukeldami uždegimą ir skausmą.
Pagrindinė šios būklės priežastis yra pasikartojantys rankos judesiai ties alkūne. Dažniausiai tai yra tokios veiklos, kaip kamuolio metimas ar įmetimas, rezultatas. Konkrečiai kalbant, daug gydomų atvejų pasitaiko vaikams, kurie neriboja kamuoliuko metimų skaičiaus arba meta slankiklius ar išlenktus kamuoliukus, sukeldami papildomą įtampą augimo plokštelei.
Įdomu tai, kad vaikams bręstant mažėja tikimybė, kad juos paveiks mažoji alkūnė. Taip yra todėl, kad vaikui senstant alkūnių augimo plokštelės užsidaro. Kol vaikas mokosi vidurinėje mokykloje, jos lėkštės beveik susidėliojo, todėl tokiame amžiuje šis sutrikimas retas.
Daugeliui vaikų diagnozuojama mažoji alkūnė, aprašius jų simptomus ir atliekant fizinius tyrimus, nes neretai šis sutrikimas neaptinkamas atliekant rentgeno nuotrauką. Paprastai vaikai jaučia skausmą, jautrumą ar jautrumą vidinėje alkūnių dalyje. Diskomfortas gali būti ypač akivaizdus, kai jie užsiima veikla, kurioje jie naudojasi alkūnėmis, pavyzdžiui, beisbolu. Vaikui gali kilti problemų judant ranką taip, kad ji visiškai atsidarytų arba užsidarytų per alkūnę. Be to, vaikai gali jausti skausmą laikydami ar keldami sunkius daiktus.
Susilaikymas nuo veiklos, sukėlusios būklę, yra pagrindinis sutrikimo gydymas. Paprastai vaikams rekomenduojama XNUMX–XNUMX dienas glaistyti alkūnę, o po to dvi–tris dienas naudoti šildymo pagalvėlę. Kai kuriais atvejais gydytojas gali rekomenduoti fizinę terapiją. Taip pat gali būti rekomenduojami pratimai, tokie kaip riešo tiesimas ir atsispaudimai ant sienos. Jei sužalojimas sunkus, gali prireikti operacijos, ypač jei augimo plokštelė buvo lūžusi arba sulūžusi dėl per didelio naudojimo.
Yra būdų, kaip išvengti mažosios lygos alkūnės. Pavyzdžiui, vaikai, dalyvaujantys veikloje, kuri gali sukelti sutrikimą, turėtų būti skatinami apšilti ir pasitempti. Be to, jie turėtų apriboti, kiek kamuolių jie meta ir kiek laiko žaidžia kiekvieną savaitę. Be to, norint išvengti traumų, būtina gera forma. Daugeliu atvejų vaikas neturėtų mesti slankiklio ar kamuoliuko, kol neužsidaro augimo plokštelės.