Lūpų terapija – tai įvairūs pratimai, skirti stiprinti burnos ir gerklės sritį. Dažnai žmonės, turintys rijimo problemų, turi atlikti keletą pratimų lūpoms, nes lūpos daugiausia paveikia burną, ryklę ir gerklas. Kai lūpų, burnos, gerklų ir ryklės raumenys dirba kartu, jie sukuria sklandų judesį, vadinamą rijimu.
Lūpų terapija ne tik padeda tiems, kurie turi gerklės problemų, bet ir gali padėti sugriežtinti veido raumenis. Kai kurie žmonės atlieka šiuos pratimus norėdami gauti pilnesnes lūpas, o kiti atlieka skirtingus pratimų rinkinius, kad sumažintų lūpas, kurios gali būti laikomos per pilnomis. Iš esmės lūpų terapija susideda iš pasikartojančių pratimų, skirtų lūpoms stiprinti, nors šie pratimai skiriasi priklausomai nuo metodo.
Šie pratimai turėtų būti atliekami kiekvieną dieną bent dvidešimt minučių per dieną. Internete galite rasti įvairių lūpų terapijos metodų, tačiau prieš pradedant bet kokią mankštą rekomenduojama pasikalbėti su gydytoju. Kartais odontologas ar gydytojas gali paskirti lūpų terapijos pratimus vaikams, kuriems sunku suvaldyti lūpas.
Šiuo atveju lūpų sričiai sustiprinti naudojamos specialios virvelės ir svareliai. Be to, yra įvairių lūpų terapijos specialistų, kurie padeda pacientams tinkamai atlikti lūpų mankštos metodus. Ar šie pratimai padės sustiprinti veido sritį, diskutuotina, nors slypi pagrįstos žinios, kad lūpų ir veido pratimai lėtina senėjimo procesą.
Žmogaus veidą sudaro daugybė skirtingų raumenų. Laikui bėgant šie raumenys praranda jėgą ir sukelia silpnumą. Kai atsiranda raumenų jėgos trūkumas, sunku ištaisyti šią žalą. Būtent todėl lūpų terapijos šalininkai mano, kad šie pratimai daro stebuklus. Įvairiais judesiais efektyviai suaktyvinami veido raumenys. Taigi, šie pratimai grindžiami tuo, kad kuo labiau žmogus stiprins veido raumenis, tuo stipresni tie raumenys.
Tie, kurie nesutinka su veido mankšta, tvirtina, kad papildomi veido judesiai lems tik gilesnes linijas ir raukšles. Ši mintis pagrįsta tuo, kad per didelis kaktos susiraukimas ir šypsena padidina linijas ir raukšles. Akivaizdu, kad yra dvi veido mankštos pusės, nors nė viena iš jų dar neturi būti įrodyta, kad ji yra teisinga. Galų gale verta atlikti veido pratimus, kurie buvo skirti dėl sveikatos būklės.