Kas yra magnetinis gulimasis treniruoklis?

Magnetinis gulimasis treniruoklis yra treniruoklis, kuris daugiausia skirtas širdies ir kraujagyslių sistemai stiprinti, padeda numesti svorio ir lavinti ištvermę. Dviratis yra žemesnio profilio nei tradiciniai treniruokliai ir naudoja magnetus įvairiems pasipriešinimo lygiams nustatyti. Tai leidžia vartotojui sutelkti dėmesį į pratimų programą, o ne jaudintis dėl nustatymų keitimo ir ar viskas veikia tinkamai.

Daugelyje treniruoklių šiuo metu naudojama magnetų sistema, užtikrinanti atsparumą, o magnetinis gulimasis treniruoklis nesiskiria. Šie magnetai veikia spaudžiant smagratį, o tai apsunkina dviračio pedalus. Tokiu būdu dviratis gali imituoti važiavimą aukštyn ir žemyn skirtingo nuolydžio ir atstumo kalvomis. Tai padeda tonizuoti raumenis ir padeda pagerinti širdies ir kraujagyslių sveikatą. Be to, magnetai veikia labai tyliai, jei vartotojas nori skaityti ar žiūrėti televizorių be triukšmo.

Be to, magnetinis gulimasis treniruoklis paprastai leidžia vartotojui pakeisti nustatymus vos vienu mygtuko paspaudimu arba galbūt iš anksto užprogramuoti treniruočių rutiną. Variacija suteikia visapusišką treniruotę su laiku. Tačiau treniruotės metu visos pastangos sutelkiamos į apatinę kūno dalį. Norintys treniruoti visą kūną, vis tiek turės atlikti jėgos treniruotes, sutelkiant dėmesį į šerdį ir viršutines galūnes.

Apatinis magnetinio gulimojo dviračio profilis padeda keliais skirtingais būdais. Tiems, kurie važiuoja dviračiu ilgą laiką, laikysena gali būti patogesnė. Be to, ant dviračio yra saugiau įlipti ir nulipti, nes tikimybė nuo jo nukristi yra labai maža, o tai gali būti patrauklesnė vyresnio amžiaus žmonėms ar riboto judumo žmonėms. Jei treniruoklis prarastų pusiausvyrą, dėl apatinio dviračio profilio kritimas gali būti ne toks stiprus.

Norint pakeisti magnetinio gulimo dviračio pasipriešinimo lygius ar susikurti iš anksto užprogramuotą režimą, dviračiui reikia maitinimo šaltinio. Paprastai šis maitinimo šaltinis yra baterija arba baterijų rinkinys. Baterijos maitina variklį, kuris keičia nustatymą ir seka laiką. Kai kurie akumuliatoriaus energiją naudojantys įrenginiai taip pat gali turėti daugybę kitų populiarių funkcijų.

Daugelyje magnetinių gulimųjų treniruoklių modelių yra skaitmeninis ekranas. Šis rodmuo leidžia vartotojams sekti daugybę skirtingų etalonų, įskaitant prabėgusį laiką, nuvažiuotą atstumą ir greitį. Daugelyje jų taip pat yra pulso juosta, kuri leidžia vartotojams uždėti rankas ant juostos ir gauti pulso rodmenis. Juosta padeda treniruokliams išlaikyti tikslinį širdies ritmą, kad būtų galima maksimaliai deginti riebalus.