Dr. Gary Chapman, krikščionių šeimos patarėjas ir autorius, sukūrė santykių kūrimo programą, pavadintą „5 meilės kalbos“. Meilės kalbos apibrėžiamos kaip žodinis ir neverbalinis porų bendravimas, kuris pagerina abiejų partnerių psichinę ir fizinę savijautą. Šios abipusės išraiškos ir veiksmai padeda sukurti puoselėjančią aplinką, kurioje poros gali pagerinti savo emocinį ir fizinį intymumo lygį.
Pirmoji iš penkių meilės kalbų apima patvirtinimo žodžius. Šie žodžiai yra daug platesni nei aptakus „Aš tave myliu“ ritualas ir apima konkretų partnerio indėlio į santykius, buitį ar karjerą pripažinimą. Pratimo tikslas – suteikti pakankamai teigiamo partnerio savivertės patvirtinimo, kad jis būtų motyvuotas dar labiau asmeniniam augimui. Sakydami partneriui, draugui ar bendradarbiui, kaip vertinate jo pastangas, kalbate jam ar jai suprantama kalba.
Antroji iš penkių meilės kalbų apima kokybiško laiko praleidimą su mylimu žmogumi. Tai reiškia, kad reikia skirti reikšmingą asmeninio laiko dalį, per kurią draugas ar partneris sulaukia visiško ir nedalinio jūsų dėmesio. Idėja yra užmegzti rimtus pokalbius su kitu asmeniu arba skirti laiko abipusiams pomėgiams, pavyzdžiui, filmui ar pomėgiui. Kokybiškas laikas gali sustiprinti intymumą ir pasitikėjimą bet kokiuose santykiuose, romantiškuose ar kitokiuose santykiuose.
Dovanų gavimas yra trečiasis Chapmano meilės kalbų komponentas. Beveik kiekvienam patinka gauti suasmenintas dovanas iš artimųjų, o staigmena gali būti dar ypatingesnė. Ritualas, susijęs su dovanos įteikimu, dažnai teikia pasitenkinimą, kaip ir pati dovana. Kai kurios dovanos nebūtinai yra apčiuopiamos, tačiau sutuoktinis ar draugas gali padovanoti laiko ar savo unikalių gabumų.
Ketvirtoji iš penkių meilės kalbų apima tarnystės veiksmus. Partneris gali savanoriškai išvalyti namus, kol kitas partneris grįžta namo iš darbo. Vyras gali nuspręsti paversti garažą amatų kambariu, kad jo žmona galėtų užsiimti savo pomėgiais ir pomėgiais. Svarbiausia paslaugų teikimo idėja yra ta, kad jis turi būti besąlygiškas ir be slaptų motyvų. Susitarimas quid pro quo nėra laikomas tikru paslaugų teikimu.
Paskutinis penkių meilės kalbų elementas yra fizinis prisilietimas. Tai neapsiriboja intymiu romantiško ar seksualinio pobūdžio prisilietimu, bet ir elementariu fiziniu dviejų žmonių kontaktu. Nugaros trynimas po sunkios darbo dienos būtų pozityvios meilės kalbos išraiškos pavyzdys. Sutuoktinis gali spontaniškai subraižyti kitam nugarą, o tėvas po gero sportinio žaidimo gali meiliai paglostyti sūnui per petį. Fizinio prisilietimo esmė – patenkinti pagrindinį žmogaus poreikį artimai bendrauti su kitais. Žmonės, kurie jaučiasi fiziškai atskirti nuo kitų, gali pradėti jaustis izoliuoti ir kituose lygmenyse.