Melatonino purškalas yra skystas purškalas, kurio sudėtyje yra cheminės medžiagos melatonino, kuris yra natūraliai atsirandantis hormonas, kurį žmogaus organizmas naudoja miegui skatinti ir reguliuoti. Melatonino miego papildai tiekiami tablečių ir nepurškiamų skysčių pavidalu, tačiau kai kurie vartotojai mano, kad melatonino purškalas veikia greičiau, o vartotojai, kenčiantys nuo nemigos ar miego sutrikimų, dažniausiai teigia teigiamus atsiliepimus. Jį taip pat naudoja žmonės, kurie tiesiog nori greičiau užmigti arba nori užmigti kokiu nors kitu tikslu, pavyzdžiui, keliaujant.
Purškiamas melatoninas yra labai panašus į skystą formą ir gali turėti daug ingredientų, įskaitant vitaminus ir kitas chemines medžiagas, kurios parduodamos kaip sveikos arba skatinančios miegą. Teigiama, kad melatoniną gamina kankorėžinė liauka, kai sutemsta, o tai padeda mums natūraliai užmigti. Dėl mūsų priklausomybės nuo šiuolaikinių šviesų tai reiškia, kad mūsų įprastas gebėjimas užmigti dažnai gali būti sutrikdytas. Suaugusieji taip pat tariamai gamina mažiau melatonino nei jaunesni žmonės. Remiantis šiomis teorijomis, vartojant melatoniną, galima atkurti svarbią cheminę medžiagą, kuri padeda miegoti. Nepriklausomai nuo mokslo pagrįstumo, daugelis vartotojų teigia, kad melatoninas veiksmingai padeda miegoti ir paprastai neturi šalutinio poveikio.
Skirtingai nuo daugelio miegą palengvinančių vaistų, melatonino purškalo šalutinis poveikis suaugusiesiems yra minimalus. Tačiau jis nebūtinai laikomas saugiu vaikams, taip pat jo neįvertino dauguma tarptautinių sveikatos organizacijų ar Jungtinių Valstijų FDA (Maisto ir vaistų administracija). Tos, kurios turi psichikos ligų, alergijų, autoimuninių ligų ar vėžio simptomų, įspėjami to vengti, taip pat nėščios ir norinčios pastoti moterys. Nebuvo atlikta jokių šio vaisto tyrimų, kurie būtų įtikinami.
Kadangi nėra pagrįstų mokslinių duomenų, patvirtinančių ar paneigiančių melatonino vartojimo saugumą ar naudą, pacientams rekomenduojama prieš vartojant jį pasitarti su gydytoju, ypač tais atvejais, kai pacientas turi susirūpinimą ar sveikatos problemų. Tam tikri maisto produktai, kurių sudėtyje yra šio narkotiko, buvo uždrausti Jungtinėse Valstijose. Be to, melatonino papildų gamybai nėra jokių gamybos standartų; todėl nėra jokių garantijų dėl jo grynumo. Tyrėjai nustatė, kad kai kurie mėginiai yra nešvarūs, o kituose yra toksinų.
Be melatonino purškalo pranašumų miegui, jis yra žinomas kaip sveikas, nes jis yra antioksidantas. Sveikatą stiprinančių „antioksidantų“ koncepcija buvo agresyviai prekiaujama visame pasaulyje, tačiau tikrasis sveikas antioksidantų poveikis dar neįrodytas mokslu, o kai kurie tyrimai parodė tokį pat žalingą poveikį, pavyzdžiui, raumenų funkcijos sutrikimą. Teigiama, kad melatoninas taip pat padeda virškinimui, daugiausia todėl, kad jo rasta žmogaus virškinamajame trakte.
Didžiąją dalį informacijos, kurią galima rasti internete apie melatoniną ir melatonino purškimą, gamina įvairios produktus parduodančios įmonės; taigi, norint sužinoti daugiau apie melatoniną, naudinga ieškoti nešališkų mokslinių informacijos šaltinių. Nors melatoniną propaguoja daugelis, tie, kurie nerimauja dėl jo veiksmingumo ir saugumo, turėtų būti atsargūs, kokiais šaltiniais pasitikėti.