Meno terapija yra psichoterapijos forma, kuri integruoja vaizduojamąjį meną į gydymą. Nors žmonės pradėjo tyrinėti šią koncepciją XX amžiaus XX amžiaus pabaigoje, meno terapija tapo oficialia disciplina XX amžiaus ketvirtajame dešimtmetyje, nes vis daugiau psichologų ir kitų sveikatos priežiūros specialistų suprato, kad menas gali užimti vertingą vietą psichiatriniame gydyme. Meno terapija yra praktikuojama visose pasaulio šalyse, globojama tokioms organizacijoms kaip Amerikos meno terapijos organizacija (AATA), ir gana lengva rasti meno terapeutą, jei norite patys ištirti šį gydymo būdą.
Žmonės meną kuria tūkstančius metų, o pagrindinis meno terapijos principas yra tas, kad meno kūrimas iš prigimties suteikia galių, gydo ir sukelia katarsą. Menas gali būti naudojamas išreikšti įvairias emocijas, įskaitant emocijas, kurias pacientui kartais gali būti sunku išreikšti. Integruodamas meną į gydymo programą, meno terapeutas tikisi iš paciento gauti daugiau informacijos ir padėti pacientui tobulėti.
Meno terapiją galima atlikti ne tik privačiame biure, bet ir ligoninėse, mokyklose, benamių prieglaudose ir kitose įstaigose, kuriose gyvena pažeidžiamos ar emociškai neramus gyventojai. Meno terapeutai, įtraukdami savo pacientus į kūrybinį procesą, dažnai sukelia stiprias emocijas ir intensyvią asmeninę paciento analizę. Nors vizualiojo meno kūrimo procesas yra katarsis, jis taip pat sukuria vizualinį atlygį ir įrašą klientui, leidžiantį pamatyti ar pajusti problemas, su kuriomis susiduriama.
Meno terapijos seansas gali būti įvairių formų. Paprastai terapeutas rengia preliminarią sesiją, kad pasikalbėtų su pacientu ir įvertintų jo poreikius. Meno seanso metu terapeutas aprūpina atitinkamas priemones ir reikmenis, kad pacientai galėtų dirbti skulptūroje, tapyti, piešti, piešti, piešti, anglis, koliažą ir pan. Jei pacientas turi sutrikimų, dailės terapeutas pritaiko seansą pagal tą sutrikimą; pavyzdžiui, žmonės nenaudodami rankų gali dirbti su specialiais įrankiais, skirtais laikyti burnoje arba kojomis.
Pacientas skatinamas kurti tai, ką jis jaučia, arba meno terapeutas gali paskirti tam tikrą užduotį, kurią jiedu gali aptarti seanso pabaigoje. Skirtingi meno terapeutai turi skirtingus požiūrius; Kai kurie, pavyzdžiui, gali dalyvauti pokalbių terapijoje, kol pacientas dirba, o kiti tyli ir klausinėja arba kalba, kai menininkas nedirba. Dažnai menas neša aiškias vaizdines žinutes, kurios gali būti labai akivaizdžios, bet gali būti ir subtilesnės, o subtilumo tyrinėjimas yra esminė meno terapijos dalis.
Daugelyje šalių yra aiškūs išsilavinimo reikalavimai, kuriuos reikia įvykdyti, kad kas nors galėtų pasiūlyti meno terapiją. Šiuos reikalavimus paprastai nustato tokios organizacijos kaip AATA, kurios daugiausia dėmesio skiria šios disciplinos profesinių standartų propagavimui. Terapeutai gali pasirinkti meno terapijos koncentraciją, pavyzdžiui, darbą su vaikais ar neįgaliaisiais, arba gali taikyti platesnį požiūrį, atsižvelgdami į asmeninį skonį.