Meridianų terapija – tai darbas su natūraliais kūno energetiniais meridianais, kad būtų skatinama sveikata ir savijauta. Paprastai energijos dienovidiniai apibrėžiami kaip bioenergijos sistemos dalis, kuri yra tarsi sistema, kuri cirkuliuoja krauju visame kūne. Energijos meridianai yra kiekvienoje kūno pusėje ir kiekvienas iš jų yra susijęs su konkrečiu kūno organu. Meridianų terapija padeda subalansuoti energijos srautą kūne naudojant akupunktūrą ar akupresūrą. Akupunktūra apima labai mažų adatų naudojimą, o akupresūra yra daugiau masažas energijos taške ant kūno.
Meridianų terapijos šalininkai mano, kad kūno energetiniai laukai eina ties vidurine liemens linija – vienas yra priekyje, o kitas – stuburo. Kiti taškai eina kiekvienoje kūno pusėje. Kai energijos laukai išsibalansuoja, šie energijos ryšio taškai gali užsikimšti, sukeldami ligos ar diskomforto problemą.
Meridianai dažnai tikrinami matuojant pulsą, tačiau taip pat naudojamas lytėjimas ir jutimas. Kiekvienas energijos taškas yra susijęs su konkrečiu kūno organu. Pavyzdžiui, kelių jautrumo jausmas reikštų su inkstais susijusią problemą. Tada gydymas būtų sutelktas į tą konkretų energijos tašką.
Yra du pagrindiniai meridianų terapijos tipai. Taškinis masažas yra švelnus spaudimo išilgai dienovidinio metodas, siekiant pajusti skausmą ar diskomfortą. Tai, savo ruožtu, priklausys nuo to, kuris organas turi problemų. Jei organas serga, dauguma taškų palei dienovidinį bus jautrūs.
Norint taikyti akupresūrą, tereikia kelis pirštus laikyti arti vienas kito ir švelniai judinti natūralaus kūno energijos dienovidinio tekėjimo kryptimi. Tai sustiprina dienovidinį, o ne susilpnina jį nejudant su natūraliu energijos dienovidiniu.
Akupunktūra yra dar vienas meridianų terapijos tipas, kurio metu naudojamos labai mažos adatos, įstatytos į atitinkamą energijos dienovidinio tašką, kad atitiktų susilpnėjusį organą. Patyręs akupunktūristas paprastai skaičiuoja pulso dažnį, kad nustatytų, kur įdėti adatas gydymui. Ši procedūra yra gana neskausminga ir daugeliui žmonių tai nėra nepatogu.
Meridianų terapija taip pat gali būti atliekama atsekant meridianus, o tai gali būti atliekama kelis kartus per dieną ir nereikia liesti. Tai galima padaryti laikant rankas prie kūno arba per drabužius. Meridiano terapija taip pat gali būti atliekama psichiškai atsekant energijos dienovidinį per sąmoningumą ir kontroliuojamą kvėpavimą. Tam paprastai reikia gilesnės patirties ir dienovidinio taškų bei energijos laukų supratimo.