Pėdos kaulai, taip pat žinomi kaip padikauliai, yra penkių pėdos kaulų rinkinys, besijungiantis su čiurnos sąnariu ir kojų pirštais. Šiuos kaulus supantys raiščiai paprastai juos laiko arkos formos, kurią sudaro pėdos skliautas. Metatarsals yra lygiaverčiai plaštakų kaulams, panašių kaulų, esančių rankose, rinkinys. Abu kaulų rinkiniai atlieka svarbias kūno funkcijas, užtikrindami pusiausvyrą, stabilumą ir funkcionalumą.
Šie kaulai yra sunumeruoti nuo vieno iki penkių, pradedant nuo didžiojo kojos piršto ir nukreipti į išorę. Kiekvienas padikaulio kaulas yra sujungtas su tam tikru pirštu ir jungiasi su čiurnos sąnario dalimi. Čiurnos sąnarys, taip pat žinomas kaip čiurnos sąnarys, yra kaulų rinkinys, kuris susijungia, kad žmonės galėtų sukti pėdas įvairiomis kryptimis. Pėdos kaulai jungiasi prie padikaulio kaulų.
Viena iš dažniausiai pasitaikančių padikaulio kaulų traumų yra stresinis lūžis, kuris dažniausiai pasireiškia per daug treniruojantiems sportininkams. Sportininkai taip pat gali susilaužyti padikaulio kaulus, ypač futbolininkai yra linkę į tokio tipo traumas. Lūžiai ne tik skausmingi, bet ir sekina, nes neprotinga vaikščioti koja, kol lūžis neužgis.
Dėl lengvo streso lūžio pacientas gali tiesiog dėvėti atraminius batus ir vengti sunkaus darbo, kol lūžis bus pašalintas. Rimtesni lūžiai dėl streso gali reikalauti agresyvesnio gydymo, pavyzdžiui, visiško poilsio ir specialiai prigludusių batų, kurie stabilizuoja kaulą, kol jis gyja. Dėl tikrų lūžių gali prireikti operacijos, kad kaulas būtų pritvirtintas, kad jis išliktų stabilus gijimo proceso metu, mažiausiai šešias savaites nuo pėdos.
Kai padikaulio lūžiai išgyja, žmonės turi palaipsniui stiprinti pėdas. Atnaujinus ankstesnį aktyvumą, gali būti pažeistas kaulas, todėl svarbu laikytis fizinės terapijos programos, skirtos švelniai grąžinti padikaulio kaulus į fizinį krūvį. Į šį planą gali būti įtraukti pėdų tempimo ir tonizuojantys pratimai, taip pat švelnūs pratimai, leidžiantys kūnui sustiprinti jėgą.
Metatarsalinių kaulų sužalojimus galima atpažinti su tokiais simptomais kaip skausmas, mėlynės ir patinimas. Žmonės, kuriems skauda pėdas, būtinai turėtų kreiptis į medikus, nes jei skausmas susijęs su lūžiu, svarbu laiku pradėti gydymą. Negydomi lūžiai gali sukelti pėdų infekcijas arba netinkamai išgyti ir sutrikdyti paciento judėjimą.