Pleistrai mesti rūkyti yra ploni lakštai, kuriuose yra nikotino, kurie dedami ant odos. Šie transepiderminiai pleistrai per odą tiekia nikotiną tiesiai į kraują. Kūnas lėtai pasisavina nikotiną pastoviu greičiu visą dieną ir padeda rūkančiajam atpratinti nuo cigarečių be tradiciškai aštrių abstinencijos simptomų. Pleistrai paprastai apima maždaug 2/3 nikotino, paprastai suvartojamo per tradicinę cigaretę. Paprastai be recepto galima įsigyti įvairių stiprumų pleistrų, skirtų mesti rūkyti.
Pleistras norint mesti rūkyti gali būti naudinga priemonė tiems, kurie kovoja su metimo rūkyti procesu. Pastovus nikotino absorbcijos greitis su pleistru mesti rūkyti nesuteikia tipiško skubėjimo, kurį jaučia tradicinis cigarečių rūkymas. Tačiau lygiai sumažina abstinencijos poveikį ir padeda žmonėms, kurie stengiasi mesti rūkyti. Nors mesti rūkyti pleistrai ir toliau suteikia vidutinį nikotino kiekį, juose nėra toksinų, tokių kaip anglies monoksidas ir derva, dėl kurių tradicinės cigaretės kenkia sveikatai.
Mesti rūkyti pleistrų sistema suteikia galimybę laikui bėgant pakeisti pleistrus, o kiekviename paskesniame pleistre yra šiek tiek mažesnė nikotino dozė. Ilgainiui žmogus visiškai atpratinamas nuo nikotino, o pleistrai metimui rūkyti tampa nebereikalingi. Paprastai žmonės pleistrus naudos nuo trijų iki penkių mėnesių, nors kai kurie praneša apie sėkmę maždaug per aštuonias savaites.
Pleistrai paprastai yra 16 valandų ir 24 valandų versijos, kad būtų galima pritaikyti, ar nikotiną pristatyti per naktį, ar ne. Tačiau 24 valandų pleistras turi daugiau šalutinių poveikių, tokių kaip miego sutrikimai ir lengvas odos dirginimas. Mesti rūkyti pleistrų šalutinis poveikis skiriasi priklausomai nuo prekės ženklo, pleistre esančios nikotino dozės ir odos jautrumo. Dažniausias šalutinis poveikis yra odos dirginimas, galvos svaigimas, galvos skausmas, pykinimas, miego sutrikimai ir raumenų skausmai. Jei taip atsitiktų, galbūt norėsite išbandyti kito gamintojo pleistrą arba nutraukti pleistro naudojimą.
Daugumos ženklų mesti rūkyti pleistrai yra įvairių stiprumų. Lengvo ir vidutinio rūkantiems gali pasisekti naudojant 16 valandų pleistrą, o intensyviai rūkantieji gali geriau prisitaikyti naudodami 24 valandų versiją. Viso stiprumo pleistras paprastai tiekia 15–22 miligramus nikotino per keturias savaites. Pleistrą mesti rūkyti reikia uždėti ant sausos, švarios kūno vietos, kurioje nėra daug plaukų. Taip pat svarbu pasirinkti vietą virš juosmens, bet žemiau kaklo.