Miego bruksizmas yra tada, kai kas nors miegodamas griežia, griežia ar sukanda dantis. Tai trečias pagal dažnumą miego sutrikimas po kalbėjimo miegant ir knarkimo. Tie, kurie kenčia nuo miego bruksizmo, dažnai pabunda nuo galvos skausmo ar žandikaulio, ausies ar veido skausmo. Kiti simptomai yra kramtyti audiniai vidinėje skruosto pusėje, įdubimai ant liežuvio, pažeisti dantys, ausų skausmai ir dantų jautrumas. Miego bruksizmas ne visada pasireiškia atskirai, o miego tyrimai parodė, kad sergantieji šiuo sutrikimu taip pat gali sirgti obstrukcine miego apnėja arba kvėpavimo pauzėmis miego metu.
Ekspertai neaišku, kas konkrečiai sukelia miego bruksizmą, tačiau daugelis mano, kad pagrindiniai kaltininkai yra stresas ir nerimas, kartu su netinkamu viršutinių ir apatinių dantų išsidėstymu, rūkymu, alkoholiu ir kofeinu. Jei būklė negydoma, ji ilgainiui gali sukelti dantų susidėvėjimą, raumenų įtampą, raumenų spazmus ir stresą smilkininio apatinio žandikaulio sąnaryje. Ypatingais atvejais gali prireikti žandikaulio operacijos.
Miego bruksizmas, dažniausiai pasireiškiantis ankstyvose miego stadijose, sutrikdo žmogaus miegą. Ši būklė taip pat gali sukelti įtemptus santykius su žmonėmis, kurie yra arti sergančiojo. Triukšmas, atsirandantis dėl dantų griežimo miego bruksizmo metu, buvo apibūdintas kaip „kaip nagai ant lentos“.
Sergantieji šia liga įvairiai sėkmingai išbandė tokias priemones kaip mankšta, joga, hipnoterapija ir akupunktūra. Taip pat gali padėti sumažinti dienos įtampą, pakankamai išsimiegoti naktį ir laikytis raminančios nakties rutinos. Ekspertai perspėja, kad vaistai nuo nerimo ir antidepresantai paprastai nėra veiksmingi mažinant šlifavimą. Odontologai dažnai rekomenduoja žmogui, kenčiančiam nuo miego bruksizmo, naudoti įtaisytą burnos apsaugą, kuri netrukdo vartotojui griežti ar sukąsti dantis, bet apsaugo dantis nuo tolesnio pažeidimo. Kai liga pasireiškia vaikams, tėvai turėtų aptarti miego bruksizmo simptomus su medicinos specialistu.