Miliaria crystallina, dar žinoma kaip sudamina, yra švelniausia karščio išbėrimo forma, kuriai būdingos mažos, gana trapios, skysčio pripildytos pūslelės. Tai sukelia užsikimšusios prakaito liaukos, kurios priverčia sukauptą prakaitą tekėti į epidermį ir išsiveržti pūslių pavidalu. Šios būklės išvengiama leidžiant prakaitui išgaruoti ir vengiant odos perkaitimo sąlygų.
Dėl daugelio sąlygų gali užsikimšti prakaito liaukos ir atsirasti miliaria crystallina. Atogrąžų klimatas, kuriame yra daug šilumos ir drėgmės, taip pat per daug mankštinantis karštu oru, gali apkrauti prakaito liaukas, nes sumažina odos išgaravimą, dėl to užsikemša poros ir prakaitas patenka į paviršinius odos sluoksnius. Kai kurie audiniai, sunkūs kremai ir apsauginiai kremai nuo saulės gali užkirsti kelią natūraliam prakaito išgaravimui, todėl prakaito liaukos gali užsikimšti.
Sudamina yra receptinių vaistų betanecholio, klonidino, izotretinoino ir doksorubicino šalutinis poveikis. Be to, žmonėms, kurie laikosi lovos režimo ir apriboti judesiai, gali išsivystyti ši karščio bėrimo forma, kai oda yra uždengta ir per didelis prakaitas negali išgaruoti. Ši būklė taip pat būdinga naujagimiams, kurie dažnai būna sandariai suvynioti net vasarą ar būdami inkubatoriuje, o jų prakaito liaukos dar nėra visiškai subrendusios.
Miliaria crystallina verda gali sunokti bet kurioje kūno vietoje. Dažniausios šios virimo vietos yra ten, kur oda sulaiko šilumą ir prakaitą, pvz., odos raukšlės arba drabužiai ant odos. Kūdikiams sudaminos pūslelės dažniausiai susidaro pažastyse arba šalia jų, aplink kirkšnį arba išilgai kaklo.
Geriausias miliaria crystallina gydymas yra užkirsti kelią jos atsiradimui mažinant prakaitavimą ir leidžiant odai kvėpuoti ir prakaitui išgaruoti. Tai reiškia, kad karštu oru nesportuoti per daug, karštu metu dėvėti tinkamą aprangą, o karštu ir drėgnu oru naudotis oro kondicionieriumi. Karštu ir drėgnu oru reikėtų vengti stiprių kremų, kad išsiskirtų prakaitas ir geriau išgaruotų iš odos.
Jei išsivysto miliaria crystallina, ją galima gydyti ir palengvinti šaltais kompresais. Jei tai nepadeda, dažnai pakaks kalamino losjono, kad suteiktų komfortą. Sunkesniais atvejais gali prireikti vietinių steroidų. Jei pūslelės lūžta ir užsikrečia, gali prireikti vietinio antibiotikų tepalo.
Karščio bėrimas, kliniškai žinomas kaip miliaria, pasireiškia keturiais didėjančio sunkumo laipsniais. Miliaria crystallina yra pati gerybinė karščio bėrimo forma, miliaria rubra ir miliaria profunda yra tarpinės formos, o miliaria pustulosa – sunkiausia. Kiekvienai miliarijos formai būdingas sunkesnis prakaito liaukų užsikimšimas, dėl kurio atsiranda didesnis odos pažeidimas ir ilgesnis atsigavimo laikas.