Namų sporto salės strypas yra metalinis strypas, kuris gali būti pritvirtintas prie durų staktos arba ant sienos, kad būtų lengviau namuose atlikti pratimus, tokius kaip smakro pritraukimas, prisitraukimai, atsilenkimai ir atsispaudimai. Priklausomai nuo to, kaip vartotojas nori treniruotis, yra keletas skirtingų namų sporto salės juostų tipų. Sieniniai tvirtinimai paprastai naudojami atsparioms juostoms treniruoti, o juosta per durų plotį leidžia pakelti smakrą ir pakelti. Namų treniruoklių juosta yra neatsiejama namų sporto salės sistemos dalis, jei neįmanoma atlikti prisitraukimų naudojant kitą įrangą, pvz., elektrinį stovą ar universalią kelių stotelę.
Paprasčiausia namų sporto salės juosta yra durų rėmo patraukiama juosta, kuri tvirtinama tarp dviejų durų staktų. Tai nėra brangu, tačiau, kaip ir bet kuri kita sporto salės įranga, saugumas turėtų būti prioritetas. Tai reiškia, kad pigiausias namų sporto baras ne visada gali būti geriausios kokybės, todėl kaina ne visada turėtų būti lemiamas veiksnys. Tokia namų sporto salės juosta pritvirtinama prie abiejų durų rėmo pusių naudojant tam tikrą varžtą, varžtą ar tvirtinimo detalę arba naudojant kūno svorį. Strypas turi būti pritvirtintas tokiame aukštyje, kad vartotojas galėtų pakabinti ištiestos rankos atstumu. Turi būti putplasčio danga, kuri leistų sukibti.
Kitas namų treniruoklių salės juostos tipas yra tarpdurinė traukimo juosta su priedais arba prailginimais su papildomomis rankenos padėtimis skirtingais kampais, kad būtų galima lanksčiau treniruotis. Strypą galima pastatyti tarpduryje, kad būtų galima prisitraukti ir pritraukti smakrą, o tada padėti ant grindų atsilenkimams, tricepso raumenims ir sėdėjimui. Naudodami bet kokią durų angą, būtina patikrinti, ar juosta yra tokio pat pločio kaip durų anga. Taip pat yra namų sporto salės barų, kuriuos galima pritvirtinti prie sienos arba kampe, jei tai patogiau.
Namų sporto salės įrengimas turi daug privalumų. Taip yra patogiau, nes sutaupomas kelionės laikas, o pradinės namų sporto salės įrengimo išlaidos greitai kompensuojamos nemokant sporto salės mokesčių ir kelionės išlaidų. Vienas iš namų sporto salės įrengimo trūkumų yra tai, kad vienišas pratimas dažnai reikalauja daugiau valios. Daugeliui žmonių kitų sportuojančių žmonių draugija dažnai yra motyvacija sportuoti patiems ir suteikia papildomų atsargumo priemonių, jei įvyktų trauma.