Natūralūs sinusų gydymo vaistai yra alternatyva nereceptiniams vaistams ir gali sumažinti sinusų skausmą, spaudimą, išskyras ir susijusius simptomus, tokius kaip galvos skausmas, karščiavimas ir nuovargis. Nacionalinio sveikatos statistikos centro duomenimis, daugiau nei 37 milijonai amerikiečių kenčia nuo lėtinių sinusų infekcijų. Kadangi mokslinė medicina nesuteikia patikimų vaistų nuo šios būklės, daugelis žmonių ieško alternatyvios medicinos. Keletas įprastų žolelių ir prieskonių gali būti veiksmingai naudojamos kaip natūralios sinusų gynimo priemonės.
Ežiuolė (E. purpurea) yra viena iš dažniausiai skiriamų natūralių vaistų nuo sinusų, taip pat veiksminga gydant kitus peršalimo ir į gripą panašius simptomus. Ežiuolė, taip pat žinoma kaip purpurinė kūgio gėlė, yra antivirusinė, priešuždegiminė, priešgrybelinė ir antibiotikų žolė. Labiausiai žinomas dėl savo gebėjimo sustiprinti imuninę sistemą, kuri gali padėti kovoti su sinusų infekcija. Įprasta dozė yra 300–400 miligramų kapsulė kas dvi valandas, kol simptomai išnyks. Ežiuolės neturėtų vartoti žmonės, turintys autoimuninių sutrikimų, tokių kaip vilkligė.
Astragalus (Astragalus membranaceus) yra dar vienas imunitetą stiprinantis natūralus sinusų gydymas. Tai Kinijos žolė, kuri Vakarų JAV taip pat žinoma kaip „lokoweed“. Nors ežiuolė stimuliuoja imuninę sistemą, kai vartojama dažnai trumpą laiką, astragalus pamažu sustiprina imuninės sistemos stiprumą. Tai ypač naudinga visiems, linkusiems į ilgalaikes sinusų infekcijas. Įprastą dozę sudaro iki aštuonių 400–500 miligramų kapsulių per dieną, jei reikia, kol simptomai išnyks.
Oregono smėlis (Mahonia aquafolium) pastaraisiais metais išpopuliarėjo kaip natūrali sinusų gynimo priemonė dėl savo priešuždegiminių, sutraukiančių ir antimikrobinių savybių. Tai visžalis krūmas, panašus į raugerškį, kilęs iš vakarinės Šiaurės Amerikos pakrantės. Dažniausiai jį galima rasti tinktūros pavidalu ir yra naudinga gydant įvairias ligas, įskaitant sinusų infekcijas. Įprasta dozė yra 20-30 lašų tinktūros, praskiestos vandeniu, geriama iki trijų kartų per dieną.
Paprastasis česnakas (Allium sativum) taip pat dažnai naudojamas kaip natūralus sinusų gydymas. Tos pačios bakterijos, dėl kurių žolė tampa aštri, taip pat padeda kovoti su bakterijomis, kurios sukelia sinusų infekcijas. Gaminant šie ingredientai išjungiami, todėl juos reikia vartoti kapsulių pavidalu, valgyti žalią arba dėti į maistą paskutinėmis gaminimo minutėmis. Per dieną galima išgerti tris 500–600 miligramų kapsules, kad sumažintumėte sinusų skausmą ir užgulimą.
Usnea (Usnea barbata) yra kerpė, kartais vadinama seno žmogaus barzda, randama kabanti ant medžių visame pasaulyje ir savo išvaizda panaši į ispanines samanas. Tai stipri antibakterinė ir priešgrybelinė žolė, žinoma dėl savo gebėjimo kovoti su streptokokinėmis bakterijomis, kurios yra dažna sinusų infekcijų priežastis. Jis turi būti vartojamas kaip tinktūra, nes jis blogai ekstrahuojamas vandenyje. Rekomenduojama dozė yra 20-30 lašų tinktūros iki trijų kartų per dieną.
Daugelis kitų žolelių taip pat dažnai vartojamos sinusų skausmui malšinti, įskaitant pipirmėtes, krienus, šilkas ir imbierą. Kiti natūralūs sinusų gydymo būdai gali būti nosies skalavimas arba sūraus vandens ir indelių naudojimas švelniam sinusų plovimui ir garų inhaliacijos terapija. Esant lengvesnėms sinusų problemoms, tokioms kaip peršalimo sukeltas, taip pat galima įkvėpti eterinius aliejus, tokius kaip eukaliptas ir pipirmėtė, kad išvalytumėte sinusus ir pagerintumėte kvėpavimą.