Kas yra Neem arbata?

Neem arbata yra žolelių arbata, gaminama iš sumaltų nimbamedžių lapų, augančių Indijoje. Pranešama, kad dažnai naudojama medicinoje šios rūšies arbata stiprina imuninę funkciją ir malšina kai kuriuos fizinius skausmus dėl ligos. Stipriai užplikyta neemo arbata taip pat randama tradicinėje Indijos medicinoje kaip vaistas nuo kai kurių ligų. Ši arbata dažnai išsiskiria dėl savo ryškaus kartaus skonio, nors kai kurie žmonės mano, kad kartumo lygis priklauso nuo neemo lapų partijos. Neem paprastai laikomas Ajurvedos medicinos praktikos dalimi, kuri apima reguliarų žolelių naudojimą kaip ligų prevencijos priemonę.

Neem arbatą galima ruošti naudojant kelis skirtingus receptų variantus. Kai kurie žmonės nori naudoti šviežius neemo lapus, o kiti laikosi džiovintų. Vidutinio dydžio neemo arbatos puodeliui daugeliu atvejų reikia maždaug nuo trijų iki penkių susmulkintų lapų. Nors kai kuriuose receptuose gali reikėti užpilti verdančiu vandeniu tiesiai ant neemo lapų, kai kurie patyrę arbatos gamintojai teigia, kad šis metodas gali suteikti arbatai ypač stiprų kartaus skonį. Švelnesnis receptas dažnai reikalauja tik kelių žiupsnelių susmulkintų lapų, sumaišytų su maždaug 34 uncijomis (apie vienu litru) karšto vandens ir paliekama mirkti apie 20 minučių.

Ajurvedos medicinos tradicijoje stipri neemo arbata kartais skiriama kaip vaistas nuo maliarijos, nors moksliniai jos veiksmingumo tyrimai parodė skirtingus rezultatus. Medicinos specialistai dažnai pataria, kad arbata turėtų būti naudojama kaip antrinė priemonė kartu su paskirtais vaistais, kai tik įmanoma. Gydytojai taip pat dažnai įspėja, kad moterys negertų tokios arbatos, jei jos yra nėščios arba bando pastoti. Neem arbata paprastai nerekomenduojama mažiems karščiuojantiems vaikams dėl didesnės šalutinio poveikio, pvz., Reye sindromo, rizikos.

Kai kurie papildomi neem arbatos pranašumai apima lengvų kvėpavimo takų ligų, tokių kaip peršalimas ir alergija, palengvinimą. Tai taip pat gali padėti sumažinti pykinimą ir skausmą, susijusį su įprastais skrandžio virusais. Keletas mokslinių tyrimų parodė, kad koncentruotas šios arbatos kiekis gali susilpninti tam tikras vėžio ląsteles, nors toks gydymas paprastai laikomas eksperimentiniu. Kiti panašūs tyrimai susiejo neemo arbatą su sumažėjusiu kraujospūdžiu kai kuriems žmonėms, sergantiems hipertenzija. Šis arbatos naudojimas taip pat gali turėti įvairių rezultatų, priklausomai nuo skirtingų pacientų bendros sveikatos būklės.