Kas yra nerimo prakaitavimas?

Nerimo sukeliantis prakaitavimas yra pernelyg didelio prakaitavimo forma, kai žmogus pradeda prakaituoti, kai tik jaučia spaudimą ar nerimą. Dėl to gali kilti socialinių problemų, taip pat sumažėti pasitikėjimas šalia kitų. Nors prakaitavimas yra natūralus reiškinys, jis gali tapti užburtu ratu, kai jį sukelia nerimas. Kuo labiau žmogus nerimauja, tuo daugiau jis prakaituoja, o tai dar labiau padidina nerimo lygį. Pernelyg didelio prakaitavimo gydymas apima stipresnių arba aliuminio chlorido pagrindu pagamintų antiperspirantų naudojimą, sveikesnės mitybos pakeitimą ir atsipalaidavimo pratimus.

Įprastomis aplinkybėmis prakaitas padeda vėsinti kūną ir neleidžia jam perkaisti. Taip pat gali atsirasti, jei žmogus karščiuoja. Pernelyg didelis prakaitavimas arba hiperhidrozė yra terminas, vartojamas, kai žmogus prakaituoja daugiau nei reikia. Nerimo prakaitavimas yra viena iš hiperhidrozės formų, kurią sukelia stresinės situacijos.

Socialinio nerimo prakaitavimo simptomai gali skirtis tarp asmenų. Kai kurie pajus prakaitą iš pažastų, o kiti turės problemų su skirtingomis kūno dalimis. Dažniausios pernelyg didelio prakaitavimo sritys yra rankos, veidas ir pėdos. Taip pat šiek tiek skiriasi prakaitavimo lygis, nors ne visada aišku, dėl ko vienas žmogus prakaituoja daugiau nei kitas.

Kai kurie žmonės, kuriems būdingas nerimas, prakaitavimas gali pastebėti, kad prakaito lygis keičiasi kasdien. Tai gali būti susiję su nerimo lygiu, kurį žmogus jaučia, arba jis gali būti visiškai atsitiktinis. Manoma, kad prakaito kiekio kitimą sukelia tą dieną prakaito liaukų aktyvumas.

Nerimo sukeliamo prakaitavimo problema yra ta, kad jis gali turėti didelės įtakos kasdieniam žmogaus gyvenimui. Dėl gėdingo problemos pobūdžio ir nesugebėjimo jos valdyti, dėl šios būklės žmonės gali nervintis dėl socialinių situacijų. Tai ypač aktualu žmonėms, kenčiantiems nuo gausaus pažastų prakaitavimo, dėl kurio net šaltomis dienomis atsiranda pastebimų šlapių dėmių.

Pernelyg didelis prakaitavimas taip pat gali būti susijęs su paveldima problema. Yra daug skirtingų šios problemos gydymo būdų, įskaitant jonoforezę, ty metodą, kuris naudoja elektros srovę per dideliam delnų ar pėdų prakaitavimui gydyti. Aliuminio antiperspirantai gali būti naudojami norint sukurti tinklelį virš porų, kad užblokuotų prakaitą. Nuo pažastų prakaitavimo kartais naudojamos ir toksinų injekcijos, nors tai yra procesas, kurį reikia kartoti bent kartą per metus. Kai kuriais atvejais sunkesnėms ligoms prireikia vaistų ar net operacijos.