Nervinis tikas yra dažnai nekontroliuojamas kūno raumenų spazmas. Tai gali sukelti įvairios sąlygos ir gali pablogėti situacijose, kurios sukelia stresą organizmui. Ūminis tikas yra gana dažnas reiškinys, kurį gali patirti kiekvienas. Lėtinis tikas, kuris nesumažėja, gali būti tiko sutrikimo požymis, dėl kurio gali prireikti gydymo ar vaistų.
Nerviniai tikai dažnai pastebimi vaikams, kurie dar nepasiekė brendimo. Paprastai šie tiki išnyksta per kelis mėnesius ar metus. Kai kurie ekspertai mano, kad greitas trūkčiojimas nėra visiškai nevalingas ir gali būti tam tikru mastu kontroliuojamas. Nerimas ir stresas gali sumažinti organizmo gebėjimą kontroliuoti tiką, todėl nuovargio laikotarpiais dažniau pasireiškia tiko simptomai.
Dažniausiai tikas pasireiškia raumenų grupės spazmu. Dažnai žmonės patiria raumenų susitraukimus aplink akis, lūpas, kojas ar riešus. Taip pat galite patirti balso ar foninį tiką, dėl kurio atsiranda kosulys arba gerklės išvalymas. Šios rūšys vadinamos paprastais tikais ir dažnai išnyksta pailsėjus.
Sudėtingi tikai yra mažiau paplitę ir gali būti rimtesnių sutrikimų požymis. Juos gali būti sunku atskirti nuo kompulsinių sutrikimų ir gali pasireikšti pasikartojančiais dideliais judesiais arba kompulsiniu šaukimu. Sudėtingi tikai dažnai siejami su Tourettes sindromo, genetinio sutrikimo, kuriam būdingi įvairūs fiziniai ir foniniai nerviniai tikai, variacijomis.
Jei jaučiate tikėjimą, kurį sukelia nervai ar nerimas, pailsėkite. Kai jūsų kūnas atsipalaiduoja, jūsų gebėjimas atgauti judėjimo kontrolę padidės. Kai kurios papildomos medicinos praktikos rekomenduoja akupunktūrą kaip priemonę, padedančią išgydyti paprastus tikus. Jei būklė pablogėja arba po kelių dienų nesumažėja, galbūt norėsite pasitarti su gydytoju. Jie gali nustatyti, ar būklė gali būti laikina ar nuolatinė, ir gali paskirti vaistus spazmui sumažinti.
Tiko sutrikimas dažnai nesuprantamas arba klaidingai identifikuojamas, todėl kyla didžiulė painiava dėl to, ką tik reiškia ar ką siūlo. Šis sutrikimas dažnai vaizduojamas kaip obsesinis-kompulsinis sutrikimas arba sunkus Tureto sindromas, o tai labai nepatinka tiems, kurie kenčia nuo pasikartojančių nervų tikų problemų. Nors kai kuriose žiniasklaidos istorijose bandoma tiksliai pavaizduoti būklę, nerviniai tiki dažnai traktuojami kaip komiškas pašaras ir netgi siejami su intelekto stoka ar psichinės sveikatos problemomis. Svarbu suprasti, kad dauguma nervinių tikų yra natūrali organizmo reakcija į stresą, jie yra laikini ir, nors ir dirgina, dažniausiai nėra kenksmingi.