Taip pat žinomas kaip niacinamidas arba nikotino rūgšties amidas, nikotinamidas yra vitamino B3 arba niacino amido dalis. Medžiaga natūraliai atsiranda organizme, kai niacinas yra apdorojamas, nors dabar daugumoje sveiko maisto parduotuvių galima įsigyti sintetiniu būdu pagaminto niacinamido. Daugelis žmonių renkasi nikotinamido papildus, nes jie nesukelia paraudimo, kuris būdingas vartojant niacino papildus.
Kai niacinas absorbuojamas į ląsteles, organizme susidaro įvairios niacinamido formos. Tokios formos kaip nikotinamido dinukleotidas ir nikotinamido adenino dinukleotido fosfatas natūraliai atsiranda organizme ir padeda teikti daug naudos sveikatai, įskaitant pagalbą esant įvairių tipų odos ligoms. Daugelis produktų, skirtų padėti gydyti spuogus ir kitas odos problemas, apima niacinamidą. Įvairių tipų apsaugos nuo saulės priemonės taip pat gali įtraukti šią B3 formą į savo formules.
Kita nauda sveikatai, dažnai susijusi su nikotinamidu, yra susijusi su nerimo gydymu. Vartojant didelius kiekius, ši B3 forma gali padėti sumažinti daugelį simptomų, kuriuos dažniausiai patiria žmonės, kenčiantys nuo nerimo ir panikos sutrikimų. Vitaminas gali padėti sumažinti bendrą neramumo jausmą, padėti nusiraminti lenktyniniam protui ir netgi padėti atsigauti po panikos priepuolio. Nors vitaminas tirpsta vandenyje, per trumpą laiką vis tiek galima nuryti toksiškus kiekius. Paprastai laikoma, kad nuo vieno iki dviejų gramų per dieną yra saugios ribos. Viskas, kas viršija du gramus, turėtų būti vartojama tik prižiūrint gydytojui.
Svarbu pažymėti, kad nikotinamidas neturi visos naudos sveikatai, kurią teikia niacino vartojimas. Pavyzdžiui, ši B3 forma neturi niacino savybių, kovojančių su cholesteroliu. Niacinamidas taip pat daug rečiau padeda gydyti virškinimo trakto problemas. Nors daugelis žmonių teikia pirmenybę šiam produktui, o ne niacinui, nes jis nesukelia paraudimo pojūčio, būdingo vartojant didesnes neskiesto B3 dozes, prieš pasirenkant nikotinamidą, o ne niaciną, verta pasitarti su gydytoju. Tai užtikrins, kad papildas spręs atitinkamas sveikatos problemas ir kad niacino papildas nebūtų veiksmingesnis.
Tolesni nikotinamido papildų naudos tyrimai rodo, kad ši B3 forma gali būti naudinga pacientams, sergantiems Alzheimerio liga, nes papildas gali padidinti paciento gebėjimą atgauti pažinimo jausmą. Papildas taip pat gali padėti atkurti labiau subalansuotą nuotaiką žmonėms, sergantiems depresija. Tačiau šiuo metu abi šios paraiškos vis dar tiriamos ir neturėtų būti laikomos nustatytais gydymo būdais nei vienai iš šių būklių.