Nuospaudos yra sukietėjusios odos vietos, atsirandančios dėl nuolatinio slėgio ar trinties. Jie dažnai atsiranda pėdų apačioje, delnuose ir pirštuose. Jie gali atrodyti gelsvos arba pilkšvos spalvos. Imantis priemonių, kad būtų išvengta spaudimo ar dirginimo, suragėjusiai vietai paprastai atsigaunama. Pemzos akmuo arba vietinis salicilo rūgšties produktas paprastai gali padėti išvalyti nuospaudą arba gydytojas gali iškirpti sukietėjusią odą.
Kai kuriems žmonėms atsiranda nuospaudų ant pirštų ir rankų nuo grojimo muzikos instrumentais arba nuo per stipraus įsikibimo mankštos metu. Ant pėdų jie paprastai susidaro ant kulno arba didžiojo piršto apačioje arba išorėje. Pėdų nuospaudos gali atsirasti dėl aukštakulnių ar aptemptų batų, nutukimo, netinkamos eisenos arba keistos formos pėdos ar piršto. Žmonėms, turintiems anomalijų, pvz., snukį, kuris yra išsipūtimas didžiojo piršto apačioje, gali atsirasti nuospaudų. Kartais problema gali atsirasti po pėdos operacijos ar pėdos traumos, dėl kurios pažeidžiama pagrindinė kaulų struktūra.
Kalusas iš esmės susideda iš negyvų odos ląstelių. Jis susidaro dėl hiperkeratozės – proceso, kurio metu sustorėja išorinis odos sluoksnis spaudimo ar dirginimo vietoje. Tam tikra prasme jis apsaugo kūno dalį, kuri yra nutrinama arba patiria spaudimą.
Pažeista vieta gali atrodyti kaip iškilęs gumbas, o liesti gali atrodyti šiurkštus ir sausas. Didelis pėdos pažeidimas gali sukelti skausmą vaikštant. Nors žmogus gali patirti diskomfortą, dažniausiai tai nėra rimtas sutrikimas.
Kartais žmonės bando nuplėšti nuospaudas arba nupjauti aštriais instrumentais. Tai gali pabloginti problemą ir sukelti sužalojimą ar infekciją. Pažeidimas gali pagerėti, kai vieta nebebus spaudžiama ar dirginama. Uždėję iš minkštos medžiagos pagamintą įklotą aplink pažeistą vietą, kartais galite sumažinti spaudimą ir palengvinti gijimą.
Pemza gali padėti susidėvėti sukietėjusį sluoksnį. Paprastai lengviau pašalinti nuospaudų susikaupimą, jei jis keletą minučių pamirkomas šiltame vandenyje. Kad vieta būtų minkštesnė, galima tepti drėkinamąjį losjoną.
Šiems pažeidimams gydyti pleistrus ir gelius dažnai galima įsigyti be recepto. Salicilo rūgštis yra dažnai naudojama šių produktų sudedamoji dalis. Paprastai reikia būti atsargiems tepant produktą ant odos, nes salicilo rūgštis gali sudirginti. Žmonės, kurie serga cukriniu diabetu, įspėjami nevartoti šių nereceptinių gydymo būdų.
Dėl nuospaudos, kuri atrodo uždegusi arba labai skauda, gali prireikti medicininės pagalbos. Žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu, dėl šios būklės gali išsivystyti komplikacijų, todėl jiems rekomenduojama pasitarti su gydytoju. Kai kuriais atvejais gydytojas gali pašalinti suragėjusį sluoksnį. Gydytojas gali patarti naudoti įklotus arba įdėklus į batus, kad sumažintų problemą. Antibiotikai gali būti paskirti, jei toje vietoje yra infekcija.
Priemonė, galinti užkirsti kelią pėdų nuospaudoms, yra patogiai priglundančios ir pėdas laikančios avalynės įsigijimas. Dažnai padeda pasirinkti žemakulnius batus. Tinkamų kojinių dėvėjimas gali sumažinti pėdų įtampą. Norint sumažinti trintį ir slėgį, kuris prisideda prie augimo, būtų galima išbandyti vaistinėse ir sporto prekių parduotuvėse dažniausiai parduodamus ortopedinius gaminius. Pirštinės, dėvimos dirbant su įrankiais, ir pagalvėlės, dėvimos atliekant pratimus, gali padėti apsaugoti rankas.