Olimpinė štanga – tai štangos rūšis, kurią sportininkai naudoja olimpinėse sunkiosios atletikos varžybose. Jis panašus į daugumą kitų štangos stilių, tačiau turi keletą skiriamųjų savybių. Labiausiai iš jų atpažįstama tai, kad štangos rankovės sukasi, todėl svarmenys gali suktis apie savo ašį. Olimpiniai strypai taip pat turi fiksuotas specifikacijas, kurios nustato strypų ilgį, svorį ir netgi konkretų tekstūruotų rankenų dydį bei vietą.
Olimpinė juosta savo pagrindine konstrukcija ir funkcijomis labai panaši į kitų tipų štangas. Jį sudaro ilgas metalinis strypas, kurį sportininkai gali sugriebti atlikdami įvairius sunkiosios atletikos pratimus. Kiekviename strypo gale yra pora rankovių, kurios leidžia sportininkui krauti svorį ant strypo.
Labiausiai atpažįstamas olimpinės juostos aspektas, išskiriantis jį iš kitų štangos tipų, yra rankovės. Šios rankovės gali suktis net tada, kai pagrindinė strypo dalis nejuda, o tai taip pat leidžia kiekviename gale esantiems svarmenims suktis apie savo ašį. Šis sukimasis sumažina sportininko svorio sukimo momentą, kai jis ar ji atlieka sunkius kėlimus, susijusius su daug judesių. Svoris gali suktis, todėl šio sukimosi momentas neveikia keltuvo rankų ir taip leidžia sportininkui saugiau atlikti kėlimą.
Be šių rankovių, olimpinis strypas taip pat išsiskiria tuo, kad atitinka išsamias specifikacijas. Vyrų olimpinė juosta yra 7.22 pėdos (2.2 m) ilgio ir sveria 44.1 svaro (20 kg). Išoriniuose galuose strypo skersmuo yra 1.9685 colio (50 mm), o strypo rankenos dalies skersmuo yra 1.1024 colio (28 mm). Jų rankenos yra 35.83 colio (910 mm) atstumu viena nuo kitos.
Olimpinės juostos pavadintos dėl jų naudojimo olimpinėse sunkiosios atletikos varžybose. Tačiau jie taip pat yra standartinio tipo strypai, kuriuos sportininkai naudoja per Panamerikines žaidynes, Sandraugos žaidynes ir pasaulio čempionatus. Šios juostos būtinos dviejų tipų olimpinėms sunkiosios atletikos varžyboms: trūkčiojimui ir traukimui.
Šie renginiai ir pratimai nulėmė olimpinio strypo dizaino specifiką, tačiau šie strypai yra naudingi ir atliekant įvairius kitus pratimus. Sportininkai gali naudoti olimpinį strypą, kad atliktų bet kokį sunkaus kėlimo pratimų skaičių, įskaitant daugelio tipų valymus ir traukimus, pritūpimus ir traukimus, ir net atlikti spaudimo pratimus, tokius kaip spaudimas ant suoliuko ir karinis spaudimas. Sportininkai taip pat gali juos naudoti rankoms sulenkti, nors toks naudojimas yra rečiau.