Osteomalacija, taip pat paprastai žinoma kaip vaikų rachitas, yra bendras kaulų minkštėjimo terminas. Tai sukelia kaulų formavimosi proceso trūkumas. Dėl vitamino D trūkumo dėl saulės trūkumo, kuris skatina vitamino D gamybą, dėl nepakankamo vitamino D suvartojimo su maistu arba dėl sutrikimo, kuris sutrikdo vitamino D pasisavinimą virškinimo trakte, osteomaliacija gali sukelti kaulus. nusilenkti ar lūžti.
Ankstyvosiose stadijose osteomaliacija gali būti aptikta tik rentgeno spinduliais, kaulų skenavimu arba kaulų biopsijomis ir kraujo tyrimais, siekiant įvertinti vitamino D kiekį. Jai progresuojant, pagrindiniai požymiai ir simptomai yra skausmingas kaulų skausmas ir raumenų silpnumas. Diagnozė ir gydymas yra būtini ne tik bendram judėjimui be skausmo, bet ir siekiant išvengti rimtesnių komplikacijų, tokių kaip mažas kalcio kiekis kraujyje, vadinama hipokalcemija.
Hipokalcemija gali atsirasti, nes vitaminas D palengvina kalcio pasisavinimą žarnyne. Kalcis yra gyvybiškai svarbus tinkamai širdies veiklai. Sumažėjęs kalcio kiekis gali sukelti nereguliarų širdies ritmą ir galiausiai širdies nepakankamumą. Jei jaučiate rankų ir kojų spazmus, burnos, kojų ar rankų tirpimą, tachikardiją ar nereguliarų širdies plakimą arba traukulius kartu su kaulų skausmu ir raumenų silpnumu, labai svarbu pasikonsultuoti su kvalifikuotu medicinos specialistu, kad sumažintumėte tolesnių komplikacijų riziką. fizinės, galimai gyvybei pavojingos komplikacijos, kurios gali būti susijusios su osteomaliacija.
Osteomaliacijos gydymas apima vitamino D papildymą saulėje ir (arba) keičiant mitybą. Vitamino D papildai taip pat yra įprasti. Papildai gali būti vartojami per burną arba, jei trūkumas yra pakankamai didelis, injekcijomis.
Tačiau prevencija gali būti geriausias gydymo būdas. Tiesiog leisdami keletą minučių saulėje per dieną ir padidindami vitamino D kiekį savo mityboje, pavyzdžiui, žuvyje, duonoje, piene ir jogurte, galite žymiai sumažinti osteomaliacijos riziką. Jei nesate tikri, ar jūsų pasirinktoje dietoje yra pakankamai vitamino D, gali būti naudingi nereceptiniai papildai. Reguliarūs pratimai, ypač pratimai, atliekantys svorį, pavyzdžiui, vaikščiojimas, gali padėti sustiprinti kaulus.
Dauguma žmonių, kuriems diagnozuota osteomaliacija, tinkamai gydant, pagerėja per kelias savaites, nors visiškas pasveikimas gali užtrukti iki šešių mėnesių. Tačiau prevencija, geriausia gydymo galimybė, yra nuolatinė įmonė. Organizmui reikia nuolatinio vitaminų, įskaitant vitaminą D, šaltinio, o ilgai vartojant jį, padidės kitos ligos su osteomaliacija rizika.